星期二, 八月 19, 2008
“周鸿祎版”商业计划书?
Slide 1: 周鸿祎版商业计划书
Slide 2: 第一页：
你为什么创办一个公司，一定是你发现市场里面的机会，一定在市场里面有一个什么问题没有被人解决或者别人解决的不好，应该相信VC们很聪明，天天阅读行业报告，对于网游对于互联网对于搜索看的报告比他还很多，不要给他论证市场有多大，上来就开门见山，目前市场里面存在着什么问题。现在市场里面存在什么问题？
Slide 3: 第二页：
你是怎么解决这个问题，越正规越职业的投资人就会把自己假想成一个用户，如果我是一个用户会不会用你的东西，我会感同身受你说的东西，你解决的问题越具体，你解决的问题越实在，他觉得你的这个事越有价值。否则的话，上来宏论了半天，集WEB2.0、社区、搜索于一体的网站，三年内超越新浪、搜狐，这个是空话，一定说实话说朴实的话。语言上不是特别留洋出身跟我一样是土鳖，就不要用很多名词，就老老实实用大实话讲，明天准备辞职不干怎么跟你老婆说的，我明天要去创业，你怎么跟她说的就怎么跟VC说好了，因为要解释，我发现了一个什么机会，要去解决这个问题，我会怎么做。
Slide 4: 第三页：产品的目标用户 你的用户群，面对什么样的用户，是全国老百姓都用还是只是外企白领才用还是只给学生用。我认为早期创业公司 即使你说这个想法十年以后可能会统治世界，我觉得这都是一个想法，你说出来没有人会信。最开始找一个哪怕很 小众的用户群精准定位，让人感觉你比较聚焦，你面对什 么样的用户。
Slide 5: 第四页：未来的市场有多大 你认为未来你所做的这件事市场有多大，可以做一个预测和估计。日本有人发明在手纸上印数图游戏和广告，中国 有多少个厕所就能计算出来一个很庞大的量，告诉 VC 我准备进入一个多大的市场。
Slide 6: 第五页：竞争对手 • 这个市场里面千万不要说只有你一个人最聪明，这种话一 说 VC 就很鄙视你，觉得大哥你消息太不灵通了，也不事 先上网搜搜。把目前的竞争对手他们在做什么，他们做的怎么样，不要怕说别人比你强，没关系，至少要说实话， 说明你做这个事之前会看看周边，而不是闷头的井中之蛙 。
Slide 7: 第六页：核心竞争力 你要证明你有什么特别之处，为什么这个事你干，别人可不可以干，哪怕在某一点上你比别人干得特别好。你独门 的东西是你的营销手段、生意模式、推广模式，这个是重点花一到两页来谈的，你有什么独特的东西。
Slide 8: 第七页：你的计划 你大概准备拿多少钱，在未来 12 个月里面准备做哪几件事，千万不要列很多买电脑、招聘、定盒饭，这种事就别 说了，就给自己定出几个关键点，投资者听你说，有时候通过这些事情看你的思维能力，是不是眉毛胡子一把抓还 是定出几个关键点，今天就干三件事，先弄一千个小姐上来坐台，再弄摄象头认证，我开玩笑没有特指，大家别对 号入座。我需要组织一个线下团队，中国有一百个城市，每个城市平均有两家夜总会，要做出你的计划。
Slide 9: 第八页：盈利模式 你知道自己是怎么挣钱的，我微带的收入模式是什么样的，如果不知道就老老实实说不知道怎么挣钱，这里面最大 的陷井，您确实不知道怎么挣钱，实话讲刚开始很多公司都不知道怎么挣钱，很多人有一个偏见，以为商业模式就 等于挣钱模式，其实不是。商业模式只是挣钱模式最后一个环节，完整的商业模式首先包括你的产品模式，你是什 么样的产品，你的市场定位，针对什么样的用户群，怎么推广，最后才是怎么挣钱，这才构成一个完整的商业模式。 讲到营收挣钱，知道就写一个，不知道就不要写，觉得不好意思不写就七拼八凑，就几种模式，广告模式、向用户 收费，你不写则已，你写了之后，投资者问你怎么建渠道，刚开始很多人是产品、技术有特长，这种问题被他挑战 ，不如老老实实告诉他我是早期阶段不知道怎么挣钱，相信你们会帮我，但是我现在先把产品做好把用户做上去， 这样还是比较实事求是的做法。
Slide 10: 第九页：团队介绍 团队的几个人简单做一个介绍，不要像写简历或者写三好学生评语把美誉之词写在自己头上，不要说自己才貌双全 ，胸有大志，立志成为比尔盖茨第二，这种话没有信息量。
Slide 11: 第十页：投资人 把你的投资人给列一下，对你的融资也许会有很大帮助。
Slide 12: 查看更多信息
Slide 2: 第一页：
你为什么创办一个公司，一定是你发现市场里面的机会，一定在市场里面有一个什么问题没有被人解决或者别人解决的不好，应该相信VC们很聪明，天天阅读行业报告，对于网游对于互联网对于搜索看的报告比他还很多，不要给他论证市场有多大，上来就开门见山，目前市场里面存在着什么问题。现在市场里面存在什么问题？
Slide 3: 第二页：
你是怎么解决这个问题，越正规越职业的投资人就会把自己假想成一个用户，如果我是一个用户会不会用你的东西，我会感同身受你说的东西，你解决的问题越具体，你解决的问题越实在，他觉得你的这个事越有价值。否则的话，上来宏论了半天，集WEB2.0、社区、搜索于一体的网站，三年内超越新浪、搜狐，这个是空话，一定说实话说朴实的话。语言上不是特别留洋出身跟我一样是土鳖，就不要用很多名词，就老老实实用大实话讲，明天准备辞职不干怎么跟你老婆说的，我明天要去创业，你怎么跟她说的就怎么跟VC说好了，因为要解释，我发现了一个什么机会，要去解决这个问题，我会怎么做。
Slide 4: 第三页：产品的目标用户 你的用户群，面对什么样的用户，是全国老百姓都用还是只是外企白领才用还是只给学生用。我认为早期创业公司 即使你说这个想法十年以后可能会统治世界，我觉得这都是一个想法，你说出来没有人会信。最开始找一个哪怕很 小众的用户群精准定位，让人感觉你比较聚焦，你面对什 么样的用户。
Slide 5: 第四页：未来的市场有多大 你认为未来你所做的这件事市场有多大，可以做一个预测和估计。日本有人发明在手纸上印数图游戏和广告，中国 有多少个厕所就能计算出来一个很庞大的量，告诉 VC 我准备进入一个多大的市场。
Slide 6: 第五页：竞争对手 • 这个市场里面千万不要说只有你一个人最聪明，这种话一 说 VC 就很鄙视你，觉得大哥你消息太不灵通了，也不事 先上网搜搜。把目前的竞争对手他们在做什么，他们做的怎么样，不要怕说别人比你强，没关系，至少要说实话， 说明你做这个事之前会看看周边，而不是闷头的井中之蛙 。
Slide 7: 第六页：核心竞争力 你要证明你有什么特别之处，为什么这个事你干，别人可不可以干，哪怕在某一点上你比别人干得特别好。你独门 的东西是你的营销手段、生意模式、推广模式，这个是重点花一到两页来谈的，你有什么独特的东西。
Slide 8: 第七页：你的计划 你大概准备拿多少钱，在未来 12 个月里面准备做哪几件事，千万不要列很多买电脑、招聘、定盒饭，这种事就别 说了，就给自己定出几个关键点，投资者听你说，有时候通过这些事情看你的思维能力，是不是眉毛胡子一把抓还 是定出几个关键点，今天就干三件事，先弄一千个小姐上来坐台，再弄摄象头认证，我开玩笑没有特指，大家别对 号入座。我需要组织一个线下团队，中国有一百个城市，每个城市平均有两家夜总会，要做出你的计划。
Slide 9: 第八页：盈利模式 你知道自己是怎么挣钱的，我微带的收入模式是什么样的，如果不知道就老老实实说不知道怎么挣钱，这里面最大 的陷井，您确实不知道怎么挣钱，实话讲刚开始很多公司都不知道怎么挣钱，很多人有一个偏见，以为商业模式就 等于挣钱模式，其实不是。商业模式只是挣钱模式最后一个环节，完整的商业模式首先包括你的产品模式，你是什 么样的产品，你的市场定位，针对什么样的用户群，怎么推广，最后才是怎么挣钱，这才构成一个完整的商业模式。 讲到营收挣钱，知道就写一个，不知道就不要写，觉得不好意思不写就七拼八凑，就几种模式，广告模式、向用户 收费，你不写则已，你写了之后，投资者问你怎么建渠道，刚开始很多人是产品、技术有特长，这种问题被他挑战 ，不如老老实实告诉他我是早期阶段不知道怎么挣钱，相信你们会帮我，但是我现在先把产品做好把用户做上去， 这样还是比较实事求是的做法。
Slide 10: 第九页：团队介绍 团队的几个人简单做一个介绍，不要像写简历或者写三好学生评语把美誉之词写在自己头上，不要说自己才貌双全 ，胸有大志，立志成为比尔盖茨第二，这种话没有信息量。
Slide 11: 第十页：投资人 把你的投资人给列一下，对你的融资也许会有很大帮助。
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周鸿祎版创业计划书 十页PPT要说清九大问题
周鸿祎侃侃而谈，笔者无法诠释其言论的所有精髓，暂概括几条记住的要点，分享如下：
一，初创企业钱太多有坏处：
1，往往容易见异思迁，不再专注做一个事情；
2，资源太多，暗流涌动；
3，团队迅速膨胀后效率低下，不再是做事文化，活力下降。
二，创业最重要的是需要革命：
1，颠覆性的创新最重要。
三，他最care的竞争对手（他只是举了目前在做安全软件的三大国际企业，这说明他非常care它们）：
1，微软：在系统里集成安全产品；
2，思科：在路由器端解决安全问题；
3，Google：Google Earth免费。
四，计划书周鸿祎版教科书：周鸿祎说人大版的教科书在风投那里是完全没有用的，风投需要的只是10页PPT：
1，目前市场上存在的问题；
2，怎么解决这个问题；（要用朴实的语言说清楚，怎么对老婆说的就怎么对风投说）
3，你的用户是谁，定位必须清晰；
4，你认为的市场有多大；
5，可能的竞争对手和你的核心竞争力：核心竞争力是最难的，风投非常care。包括独特的模式、营销方法等；（这一条可能需要两页PPT）；
6，计划书（风投通常通过其考验创业者的思维逻辑）；
7，收入模式：知之为知之、不知为不知，绝对不可胡说八道、胡编乱造；
8，团队介绍（干过什么事情比简历重要的多）
9，天使投资有哪些（也许能加分）。
精彩观点：
1、实际上一个创业公司融到合适的钱，你可以有一个很合理的规划，但是到特别多的钱之后最容易产生的是心态的膨胀，心态的膨胀分几个方面。
2、钱多了你的想法就大了，就觉得咱有钱了，从来王老五没有见过这么多钱，手里拿着几千万美金，想做什么就成功什么。这是第一个错误，你的战略可能就会失去焦点，你就会想做很多事。
3、一个创业企业不追求管理的正规，更不追求管理的充分，就像踢足球一样，我们不是追求水平进球，只要进球比漏的球多一个我们就赢了，漏球是一定的，我们国家就这个水平。
4、走了弯路的创业公司，我反而觉得你融到了钱不是一个坏事，但是心态一定要把自己当成一个光脚的，而不是以为自己穿上了皮鞋。
5、我经常阅读商业计划书，他骄傲地宣称他发现了一个所有人不会想到的想法，因为这个想法太好了，所以也不能告诉投资人。
6、我主张创业不能太投机，赌这个方向就能做成，能做大，如果做不到没关系就不干这个事再换一个方向。但是很忌讳你在中间来回的追逐那些最时髦的概念，半年就转业务方向，不用竞争对手跟你竞争，你自己就折腾完了。
7、现在互联网其实对于很多产业都带来一种颠覆式的机会，也就是说互联网会改变这个行业的商业模式，这种商业模式的改变这种颠覆的力量是非常强的，无论是PPG利用互联网卖衬衣，作为轻公司超越报喜鸟传统的店，这叫颠覆。
8、在座的都是因互联网而受惠，在互联网里成长，互联网今天成为每个人工作生活的一部分的时候，我觉得你创业也还是应该深刻理解互联网的游戏规则和互联网的哲学。
9、我为什么能融到五千万？我跟你讲未来的趋势底下VC听懵了，趋势谁都会讲，不能看论道的东西，论道的东西没有人跟你争辩可对可错，宏论中国这个行业怎么样，宏论互联网的发展，宏论国际形势一片大好，这个都没有什么意义。
10、当你想好干一件事的时候当然保持足够的信息畅通就不要再受其它人影响，不要管其他人怎么说就专心把自己的事干下去。
最有收获的是周鸿祎给大家讲了如何做商业计划书。周鸿祎是成功的创业者也是天使投资人，所以他的十页PPT讲的很精彩。尤其是提到商业计划书是一个全新的商业模式，不是怎么赚钱的计划书。
一、你为什么创办一个公司，发现了一个什么样的市场机会
二、你是怎么解决这个问题
三、你的目标用户
四、你认为未来你所做的这件事市场有多大
五、目前的竞争对手
六、你的核心竞争力
七、需要多少钱，怎么花
八、打算怎么挣钱，没想好就些不知道
九、你的团队十、附录列下其他
一，初创企业钱太多有坏处：
1，往往容易见异思迁，不再专注做一个事情；
2，资源太多，暗流涌动；
3，团队迅速膨胀后效率低下，不再是做事文化，活力下降。
二，创业最重要的是需要革命：
1，颠覆性的创新最重要。
三，他最care的竞争对手（他只是举了目前在做安全软件的三大国际企业，这说明他非常care它们）：
1，微软：在系统里集成安全产品；
2，思科：在路由器端解决安全问题；
3，Google：Google Earth免费。
四，计划书周鸿祎版教科书：周鸿祎说人大版的教科书在风投那里是完全没有用的，风投需要的只是10页PPT：
1，目前市场上存在的问题；
2，怎么解决这个问题；（要用朴实的语言说清楚，怎么对老婆说的就怎么对风投说）
3，你的用户是谁，定位必须清晰；
4，你认为的市场有多大；
5，可能的竞争对手和你的核心竞争力：核心竞争力是最难的，风投非常care。包括独特的模式、营销方法等；（这一条可能需要两页PPT）；
6，计划书（风投通常通过其考验创业者的思维逻辑）；
7，收入模式：知之为知之、不知为不知，绝对不可胡说八道、胡编乱造；
8，团队介绍（干过什么事情比简历重要的多）
9，天使投资有哪些（也许能加分）。
精彩观点：
1、实际上一个创业公司融到合适的钱，你可以有一个很合理的规划，但是到特别多的钱之后最容易产生的是心态的膨胀，心态的膨胀分几个方面。
2、钱多了你的想法就大了，就觉得咱有钱了，从来王老五没有见过这么多钱，手里拿着几千万美金，想做什么就成功什么。这是第一个错误，你的战略可能就会失去焦点，你就会想做很多事。
3、一个创业企业不追求管理的正规，更不追求管理的充分，就像踢足球一样，我们不是追求水平进球，只要进球比漏的球多一个我们就赢了，漏球是一定的，我们国家就这个水平。
4、走了弯路的创业公司，我反而觉得你融到了钱不是一个坏事，但是心态一定要把自己当成一个光脚的，而不是以为自己穿上了皮鞋。
5、我经常阅读商业计划书，他骄傲地宣称他发现了一个所有人不会想到的想法，因为这个想法太好了，所以也不能告诉投资人。
6、我主张创业不能太投机，赌这个方向就能做成，能做大，如果做不到没关系就不干这个事再换一个方向。但是很忌讳你在中间来回的追逐那些最时髦的概念，半年就转业务方向，不用竞争对手跟你竞争，你自己就折腾完了。
7、现在互联网其实对于很多产业都带来一种颠覆式的机会，也就是说互联网会改变这个行业的商业模式，这种商业模式的改变这种颠覆的力量是非常强的，无论是PPG利用互联网卖衬衣，作为轻公司超越报喜鸟传统的店，这叫颠覆。
8、在座的都是因互联网而受惠，在互联网里成长，互联网今天成为每个人工作生活的一部分的时候，我觉得你创业也还是应该深刻理解互联网的游戏规则和互联网的哲学。
9、我为什么能融到五千万？我跟你讲未来的趋势底下VC听懵了，趋势谁都会讲，不能看论道的东西，论道的东西没有人跟你争辩可对可错，宏论中国这个行业怎么样，宏论互联网的发展，宏论国际形势一片大好，这个都没有什么意义。
10、当你想好干一件事的时候当然保持足够的信息畅通就不要再受其它人影响，不要管其他人怎么说就专心把自己的事干下去。
最有收获的是周鸿祎给大家讲了如何做商业计划书。周鸿祎是成功的创业者也是天使投资人，所以他的十页PPT讲的很精彩。尤其是提到商业计划书是一个全新的商业模式，不是怎么赚钱的计划书。
一、你为什么创办一个公司，发现了一个什么样的市场机会
二、你是怎么解决这个问题
三、你的目标用户
四、你认为未来你所做的这件事市场有多大
五、目前的竞争对手
六、你的核心竞争力
七、需要多少钱，怎么花
八、打算怎么挣钱，没想好就些不知道
九、你的团队十、附录列下其他
星期一, 七月 28, 2008
星期一, 七月 21, 2008
骑行青海湖——(小目的之八)
2006年5月27日 西安 晴计划已久的青海湖骑行终于就要开始了。从大狗那里借来相机、从angelesmile处借来背包，从蚂蚁处借来一套修车工具，从鱼鱼那里讨来一些常备药品，再带上自己的衣物出发了。
和小水一起去的火车站，把她送走以后我一个人在空空的站台上等着我的2009次列车。
车终于进站了，看上去人不是很多，但还是想补个卧铺，于是直接上了12号车厢，因为列车长办公席在那里。排了半天队列车长才来，可是却被告知没有卧铺了。很无奈的走到16号车厢，很多人躺在椅子上睡觉，随便找了个座位坐下。期间两次试图补卧铺未成功，就这样一直坐在椅子上。
2006年5月28日 西海镇 晴转阵雨到达西宁的时候已经是中午11点56分了。下车出站打算去北大街找健野租自行车，在西出站口的马路对面坐3路到北大街站下，沿着马路往南走，看到马路对面写着“我行我素户外店”，这个户外店在网上驴友的游记中有所提及，于是决定过去看看。可是走近一看，里面居然是卖凉皮的，分特了～问了一下老板娘，说户外店搬到文化街去了。于是沿着北大街继续往南走，快走到大十字的时候路东有一条东西走向的街，那就是文化街了，进文化街不远就看到文庙街，户外店就在文庙街里面。
户外店有两个老板，一个姓马，一个姓孔。我问马老板有自行车出租没，他说没有，给我推荐了西宁的“王国章自行车俱乐部”和“健野户外店”。也许是因为我背着55L的大包看着像个老驴，老板就多问了几句，问了我的骑行计划，得知我只想环湖的时候他说西海镇有个朋友租自行车，在西宁租车的话还得托运到西海镇，所以不如到了西海镇再租。马大哥帮我联系好了西海镇的郭老板，孔大哥送给我一些“风码”（不确定是这两个字），让在过山口、垭口的时候抛洒一些，以保佑一路平安，这是藏族的习惯。他还送给我两个“擦擦”
，让我在路上帮他供上一个。“擦擦”是用石膏复制出来的一个“吉祥三村”图案，孔大哥说这是泰国国王去塔尔寺时塔尔寺送给国王的礼物，他们当时帮助复制时多复制了几个。
下午1点半我告别他们，在东大街上坐1路车到西宁汽车站。西宁到西海镇的车很多，40分钟一趟，票价17.30元。2点20分准时发车，一路上困的很，但景色相当不错，4点40分到达西海镇。下车后给郭老版打了个电话，他过来接我。郭老版跟我同年出生的，人很热情，带我到住处安顿好以后就去他的店子——“圣湖自行车俱乐部”选车，然后讨论了一下环湖日程。那里的车子主要是Migaru的公路赛车，有钢结构的，也有铝合金结构的，两种车租金不一样。雨衣、头盔、修车工具、太阳镜可以连车一起租。
因为第二天他要上班，所以我先把车拿到旅馆。看看天还早，我就骑着车在西海镇逛了一圈。这个镇子是中国第一个核武器研制基地，有一个比较旧的楼是“中国核武器研究展览馆”，门票居然要50元！还是爱国主义教育基地呢！没钱，没进去看。
镇子很安静，就是有点冷，骑车骑的手都冻木了，8点找了个馆子吃饭。9点天才黑。
2006年5月29日 江西沟 晴昨晚住的地方不能洗澡，洗漱完毕就躺在床上睡着了。原以为这里黑的晚，亮的也会比较晚，但是没想到5点多太阳就已经开始工作了。不过感觉太早了，于是在床上赖了一会，7点才起来。7点30分洗漱完毕，抹好防晒霜。第一次抹防晒霜，还真是不习惯啊，感觉油腻腻粘呼呼的。
退房出发，在镇子上转了一圈居然没有看到卖早点的，问了路边一个大叔后才找到，可是只有烧饼和凉皮，只好买了两个烧饼，一边吃一边让车沿着下坡慢慢滑行。吃完后刚好车到了十字路口，看看表8点整。十字路口是环湖东路和315国道的交点，也是环湖东路的终点。直行沿着环湖东路开始顺时针环湖，右拐是315国道开始逆时针环湖，当地的习惯是顺时针比较吉利。环湖东路总长56km，从西海镇出发里程碑数字是逐渐减少的。（以下叙述中表示某地的数字均是里程碑数字）环湖东路前面一部分主要是翻山，上下坡比较多，但由于是第一天，体力比较好，所以一般都没什么问题。
骑行到大约48公里处时，突然感觉到在平路上也踩的非常费力，低头一看发现车后轮好像没气了，赶紧停车掏出工具，可不幸的是气筒与气嘴匹配不够紧密，折腾了半天也没见车胎有啥动静。无奈的将车推倒500米以外的一个工地上去碰碰运气。工地上的那些老乡十分热情，帮忙从他们的帐篷里找到一个旧气筒，还帮我打气。车终于弄好了，谢过老乡们的帮助后继续上路。可是接下来就是一个大坡，比较陡，也比较长，将近2公里左右吧。正在独自推行中，一辆警车在身旁把速度减得很慢，我和司机对视了一眼，司机看我似乎没有求助的意思，于是加一把油门开走了。
继续骑行。大约在45km处开始一路上坡，差不多有4km长，正要郁闷的不行的时候，上到了坡顶，这时看到了远处的青海湖，湖和天一样的蓝色，让人眼前一亮，我兴奋不已，加快了骑行速度，到了30.6km处进“金沙湾”喝了一碗酸奶，2元钱，味道真的很不错！告别老乡看看表已经11点整了，由于修车和拍照耽误了点时间，这三个小时才走了26km。
路过海神亭的时候过去看了看，里面有一位藏族老兄值班，这位兄弟很热情的告诉我海神亭那块碑是假的，然后打开一间房门带我进去看那块真的雍正年间立的海神碑，我走的时候老兄还不停的说下次路过的时候一定再过来看看啊，这里是免费的！我真的被这份热情和淳朴感动了。之后还路过“小泊湖”，那里还有几户人家，正想进屋看看的，突然背后传来凶猛的狗叫，我知道这就是传说中的藏獒，吓得我一身冷汗，赶紧溜了，后来回头看看，那狗被铁链子拴着呢……不过那叫声，还有那架势还让人心有余悸。
17km处就到了湖东种羊场，像个小镇子一样，过了这里，后面就是一路下坡，非常的爽，这17km只用了40分钟。
环湖东路路况是相当的好，虽然有一些上坡，但大多数都是缓坡，一路上藏民们非常热情，都比较乐于助人，还经常主动跟我打招呼“你好！”，呵呵～～～这让我对青海湖的印象更加的好了。只要寻求帮助的时候态度诚恳一些，礼貌一些，一般都会得到帮助的。
出了环湖东路就上109国道了，路牌显示距离江西沟41km（后来发现这个数字不够准确），看了一下入口处的109国道路碑是2083.6km，计算得知到江西沟应该是2125km。109国道路况也很好，就是车相对来说比较多，而且车速很快。上下坡比较平均，基本没有陡坡。在109国道上骑了大约1.5km时看到路边有很多帐篷，还有台球厅、小卖部、饭馆，不过都是由帐篷组成的。像个简陋的小镇子，这个地方叫“夹义”（音）。我在这里吃了一碗凉面，味道跟西安这边的凉面差不多，两块五一碗。今天正好碰上共和县的一个慰问演出团在露天表演，于是去看了一会藏族歌舞，不知不觉看了一个多小时，呵呵。2点多了，继续前行。
快到151（地名）的时候，有几条新修的水泥路通到青海湖边，于是决定下去看看，与青海湖亲密接触。在湖边有几个藏民牵着马，只有一个女的牵着的是白牦牛，照相一次5块钱，我说我是学生，这次出来除了衣服是我自己的，其他全是借别人的，于是还价到3块。
骑着牦牛在湖边照了几张相，洗了手，尝了一口湖水，真咸啊。后来和她聊了几句，她叫卓玛，她说这里最漂亮的时候是7月份，草都绿了，花也开了，有时还能看到整座山头都被花包着，她家就在边上，牛羊马都有，说以后来了可以住在她家，然后给我留了个电话。在这里耽误了差不多半个小时，到151的时候已经5点10分了，看看里程碑已经在109国道上走了21km了。因为这里9点才天黑，于是决定赶到江西沟住宿。这时我的膝盖其实已经开始疼了，一路艰苦骑行，路上已经基本碰不到牧民，只有来往飞驰的车辆。经常碰到过往的司机把手伸出窗外和我打招呼，有的按按喇叭和我点点头，这些对我的独自骑行都是一种莫大的鼓励。上一段坡，走到2124.6km的时候，前方还没有看到有村子的迹象，这下我有点怀疑是不是走错路了，但正在这时从旁边冒出一个小孩，问了一下，他说江西沟就在前面3、4百米，于是充满希望的骑过400米，终于上到坡顶了，也看到了前面的江西沟，看起来大约还有3、4km。
到江西沟住在环湖招待所，侃价到10元，但是洗漱不太方便，比较郁闷。隔壁的“江西沟招待所”倒是可以洗澡，不过招牌上写的“清真淋浴”不知道是什么意思，害怕无意中犯戒得罪主人，所以就没住那家。
这家的老板倒是还挺热情，送给我一本什么活佛的简介，但是不够厚道，答应多给我点热水擦擦身子的，一晚上催了好几次都不给，无奈的就这样睡了。
2006年5月30日 布巴河鸟岛宾馆 晴早上6点多，感觉大腿上有个小虫子在爬，一巴掌拍死，掀开被子一看，原来是一只小蜘蛛。躺下继续睡。可是太阳从窗户直射进来，怎么也睡不着，赖在床上等到7点20分起床，居然没有地方刷牙洗脸！算了，将就着收拾好东西到餐厅吃饭，居然只有各种面条，还有各种汤，很无奈，要了最便宜的粉丝汤，4块钱，然后要了一个××馍馍，记不清名字了，一个1元。粉丝汤里有几片牛肉，馍馍很艰难的只吃了一半。
出江西沟时109国道里程碑显示2129km，时间是8点15分。一路上有不少缓长坡，比较郁闷，另外这一段路风景有些重复，不免有些审美疲劳，再加上膝盖还是有些疼，使不上劲，所以速度非常的慢。半路上看到有个大货车停着，司机在路边休息，就过去聊了几句。司机聊的兴起，说：“我捎你一程吧！”我心里窃喜，求之不得！司机是送货到格尔木的，于是说让司机师傅把我送到黑马河，也就是109国道和环湖西路的岔路口。可是自行车放在哪里呢？找了半天也没有合适的地方，司机说帮在汽车尾巴那里，这让我不是很放心，于是谢过师傅继续骑行。
到2175km处终于到黑马河了，这时已经是12点20分，这46km居然骑了整整4个小时。进一家川菜馆点了个土豆丝，8元，跟老板商量了一下，1块钱让我吃两碗米饭，本来米饭是1块钱1碗的。吃了两天面食实在受不了。吃完午饭继续上路，告别109国道上了环湖西路，里程碑为0。路牌显示距鸟岛70km，我的天哪……从黑马河出来，上环湖西路刚开始有几个大坡，大约9km时到了传说中的“母亲山”，（其实我也不知道这个名字是否正确，只是从别人的游记里看到的）山上很多哈达，半山腰有个狭窄的山洞，传说这个洞是通往拉萨的。到洞口看了看，按照“我行我素户外店”孔大哥的托付，让那个喇嘛替我把“擦擦”供在了那里。
转过这座山一路下坡，爽的不得了，骑行时速达到30km以上。湖边都是石头，而且离公路很近，也没有护栏，忍不住走到青海湖边玩了一会水。环湖西路10km～27km这一段景色是最漂亮的，可以说是这几天中见到的最漂亮的青海湖。湖很近，而且湖面呈现不同的颜色，蓝的、绿的、白的……到32km时开始翻过一个山头，看不到湖了，满以为到山顶就会一路下坡的爽了，可是我比较倒霉，这时突然乌云来了，狂风大作迎面吹来，那么陡的下坡我还得踩着前进，这大风吹得我一会骑一会走，一个小时才走了5km左右。
到39km处终于到了一个叫石乃亥的小镇子，过了这个镇子路的方向刚好转了180度，于是一路顺风，我不用蹬，在平路上也能保持10km的时速，爽歪歪！只是感觉乌云在我后面跟的越来越紧，我只有加快速度，可是还是没有赛过乌云，好在只有风云没有下雨。乌云最后跑到我前面，又是艳阳天。
一边骑行，一边看着里程碑，盼着70km早点到来。52km时到布巴河，猛然看到“鸟岛宾馆”的指示牌，惊讶了一下，问了路人，被告知晚上就在这里住宿，到鸟岛有16km的旅游专用公路。这时才5点多，于是在鸟岛宾馆要了个经济间，带卫生间，能洗澡，可是不能单独只要一个床位，一间房还价到100元。真是心疼啊！布巴河所有住宿的地方只有鸟岛宾馆能洗热水澡。其他的小旅馆或者藏民家里一个人20元以下。
2006年6月1日 西宁 晴昨晚没有睡好，一是因为房间里还有一个陌生人，另外更主要是因为昨天晚餐喝了一瓶金黄河啤酒。本来酒量就不是很好，在海拔3100多米的高原喝酒就更是有些不适应，感觉心脏负担很重。每次即将睡着的时候会赶到胸闷，然后赶紧深吸一口气就又醒过来了，如此反复多次，就坐起来不敢躺下，害怕睡过去就再也醒不了。直到酒精的作用完全过去以后才熟睡。
早上很早天就亮了。6点半起床，洗漱完毕离开旅馆，在东大街上居然找到了一家卖小笼包的，吃了一笼包子，一碗绿豆稀饭，一共才3.50元，这是这几天吃的最舒服的一顿早餐了。
7点30分准时出发，继续315国道。刚察出口里程碑是187km，这里有一个大坡，大约2km，我是推上去的。接下来就是长下坡，然后就是平路。在路上看到前面有一个人五体投地的朝拜，想在后面偷拍，停下车正准备掏相机，不知道为啥他也停下来了，然后回头看到我，我只好装作喝一口水，然后骑到他跟前和他聊了几句，他已经这样朝拜了40多天了，不知道还要走多久。他的穿着跟兵马俑一样，前面挂着一块帆布，象铠甲，鞋尖是往上翻起来的，手上套着一块木板，很想给他拍一张照片，但最终还是没有说出口，对他，我心里只有敬重。
到160km就到了哈尔盖乡，又是一路逆风，虽然是平路，但骑的很费力，到140km时恶梦开始了，几乎连续的上坡14km，弄得人真的要崩溃了，好在到126km时上到了坡顶，接下来的8km连续下坡几乎不用动脚，速度还很快，个别地方3km我只用了4分钟不到。后面的路主要以缓下坡为主。到109km时有一个岔路，路牌显示继续315国道到海晏12km，岔路到西海镇3km。继续315国道可以直接到西海镇出发时的那个路口，路口处里程碑是101km。我走的是岔路，结果绕来绕去绕到西海镇的背面，兜了一大圈。
到西海镇是下午2点多，环湖骑行终于结束了。在“烧鹅仔”吃了一碗麻辣粉就跟郭老版联系把车还了，坐3点30分的车回西宁。车沿着315国道开出40多分钟抛锚了，司机打电话让车站又派一辆车赶过来，真是郁闷啊。到西宁已经7点了。晚上居然无意中找到了一家盖浇饭馆，吃的真爽！
其实西海镇到西宁这100公里如果骑行的话感觉也不错，沿路的风景与环湖是不同的两种风格，有机会一定试试。
一、路线青海湖环湖路线如下图所示，当地民族习惯为顺时针环湖，而且从实际路况看，顺时针相对来说下坡多于上坡。
/202.117.1.8:8080/Cycling/M.1149478865.A/293/4.jpg二、日程骑自行车环青海湖主要是为了细细品味青海湖的美景，而且我是第一次骑这么远的路，因此我安排了四天时间，每天骑行不超过100公里。这样既能保证我这样的菜鸟有充足的时间欣赏美景，又不会使得自己的体力透支。
第一天：早上从西海镇出发，骑行环湖东路全程56km，然后沿109国道骑行20km到达151，晚上可以在这里住宿，也可以继续骑行24km到江西沟住宿，但是151的景色比江西沟要好得多。
第二天：继续沿109国道向西骑行，大约骑行47km到达黑马河，可以在黑马河吃中饭，然后告别109国道，上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达布巴河鸟岛宾馆。环湖西路是沿途景色最为漂亮的，离湖很近，可以下到青海湖边。晚上住在布巴河。
第三天：早上买好鸟岛门票，沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛赏鸟，但是只有每年4月～6月底有鸟，然后原路返回布巴河，继续沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上315国道，右转在315国道骑行40km到达刚察县，晚上住在刚察县。
第四天：继续沿315国道向东骑行87km到达西海镇，下午可以坐车返回西宁。
三、路况整个环湖公路都是柏油路面，十分平整，建议用公路赛车。
环湖东路要翻山，但由于是第一天骑行，那样的山翻起来也不是什么问题。
109国道上下坡比较平均。
出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，而且相对比较陡，9km以后路况很好，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。
出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡，偶尔会有个短下坡，连续上坡14km，过了126km的里程碑后便是长距离下坡，后面的路很好走。
四、费用我这里说一下我的花费情况供参考：总费用大约800元西安——西宁2009次硬座：57元西宁——西海镇：17.3元租车：140元（4天）鸟岛门票：48元（我没买上学生票，学生票28元，研究生证有效）住宿：160元（其中在鸟岛宾馆住了一晚上花了100元，如果不住鸟岛宾馆则在20元以下）西海镇——西宁：17元西宁——兰州高速客车：53元k120次兰州——西安卧铺：164元吃饭以及其他：约100元五、其他1、西宁有直接到西安的卧铺汽车，票价好像是160多。
2、西海镇圣湖自行车俱乐部提供租自行车：郭育成139097050593、一定要带防晒霜和唇膏。我不习惯抹防晒霜，就抹了一次，结果回来后脸晒得非常黑，黑倒不怕，就是被紫外线灼伤了起白皮，很不爽。另外我没带唇膏，风很大，把嘴唇吹裂了，肿得跟香肠一样。
4、骑行要穿长袖上衣和长裤，还要手套，防止皮肤灼伤，我没戴手套，手背晒得还是有点疼的。
5、碰到藏獒不要紧张，一般都拴着铁链子的。
7、尊重当地民族习惯。
越南自驾——(小目的之七)
一个对中国人民有着深厚友谊之情的国家。会以什么样的心情来迎接一队从异国远道而来的自驾车队呢？而你又会以什么样的心情来看待这个国家的人民呢？一切都是那样的不可思议。从天府之国的梦中醒来，奔向宽广的出海之路。昔日的蜀道变成了坦途，我们驾车穿越川，渝，黔，桂。唤起我们换起我们对革命历史无限的追思。沿途的所见的风景、所见的人是那么的静穆悠远，沿途景色像是一幅又一幅浓重的绘画，游荡在山水之间让人感觉十分舒适。下龙湾的激情不是莫名的诱惑，而是一种昂扬的生命旋律，让人渴望每一种奔放的表达和彻底的畅怀。蓝天、海洋、沙滩和海风，使人身处其中时，神游四海、极目八方，抛弃一切尘世的烦恼。
D1：成都——贵阳——安顺（810KM）。
D2：安顺——兴义——罗平——玉溪（630KM）。
D3：玉溪——蒙自——河口（360KM）。
D4：河口——越南老街——河内（180KM）。
中餐后往友谊关出境，直赴越南首都河内，晚观河内夜景、繁华的古街市场，住：河内 。
D5：河内——清化（186KM）。
上午参观巴亭广场、故居、高脚屋、文庙，中餐后往清化省，晚住清化。
D6：清化——洞海（370KM）。
早餐后往洞海，住：洞海 。
D7：洞海——顺化（160KM）。
上午往顺化，途经广治省，参观贤良江——抗法战争结束后“日内瓦协定”的非军事禁区，下午参观顺化市容市貌，钱场桥留影，晚乘船游美丽的香江夜景，观赏顺化古都的乐器及民歌表演，住：顺化 。
D8：顺化——会安（68KM）。
上午参观越南最后一个封建皇朝的皇陵——建筑奇特的启定陵、皇宫紫禁城，中餐后往世界文化遗产之一的会安古城，参观会安古街、来远桥、广肇会馆、福建会馆、潮州会馆、中华会馆，住：会安 。
D9：会安——芽庄（390KM）。
上午往着名的海滨度假胜地——芽庄，住：芽庄。
D10：芽庄——西贡（330KM）。
上午参观芽庄海滩、冲洛景区、占塔、保大皇帝的别墅等，中餐后往西贡，住：西贡 。
D11：西贡——古芝（68KM）。
参观西贡圣母大教堂、邮政局大楼、市政厅、歌剧院、独立宫、战争罪行博物馆、下午乘车往古芝，参观世界最长的地道后返西贡，晚餐于西贡河游船，欣赏南国佳丽风情表演，住：西贡 。
D12：西贡——美托（110KM）———头顿（220KM）。
上午往水果之乡的美托，在迷人的水果之岛上吃水果大餐，乘船游水椰林风景，中餐后往头顿，参观风景秀丽海边风光及海滨浴场，住：头顿 。
D13：头顿——大叻（200KM）。
上午参观耶酥山、观音寺、鲸鱼庙后往大叻，住：大叻 。
D14：大叻——芽庄（76KM）。
参观春香湖、大叻天主教堂、保大皇夏宫后往芽庄。住：芽庄 。
D15：芽庄——广义（300KM）。
上午乘车往广义省，晚住：广义 。
D16：广义——美山（60KM）——岘港（90KM）。
上午往越南占族古文化遗址——美山胜地，参观占族宗教圣地遗迹后乘车往越南中央直辖市岘港，参观世界五大海滩之一的岘港海滩，住：岘港 。
D17：岘港——洞海（210KM）。
上午参观岘港景点后前往洞海，途中车上观赏海云关 住：洞海 。
D18：洞海——荣市（180KM）。
上午前往越南国父胡志明主席的故乡——义安省的荣市，途经参观世界自然遗产——丰芽国家公园，下午往荣市，住：荣市。
D19：荣市——宁平（120KM）。
上午参观荣市胡志明广场，市容市貌，后往宁平省，参观陆龙湾。住：宁平。
D20：宁平——下龙（190KM）。
上午往下龙，下午乘船出海游美丽的“海上桂林”景色，住：下龙。
D21：下龙——河内（200KM）——河口（380KM）。
上午往友谊关入境回国，凭祥用中餐后往南宁。
D22：河口——玉溪——会泽。
D23：会泽——成都。
备注。
1． 驾驶员需提供驾驶证，行驶证的正、副本及复印件各四份：车牌号、车架号、发动机号。
2． 出境人员需提供身份证复印件1份及2寸免冠白底或蓝底彩色照片2张。
3． 驾驶员需提供白底或蓝底彩色照片6张。
4． 车辆及驾驶员需提前二十天办理相关手续，随车人员提前十天办理出入境手续。
D1：成都——贵阳——安顺（810KM）。
D2：安顺——兴义——罗平——玉溪（630KM）。
D3：玉溪——蒙自——河口（360KM）。
D4：河口——越南老街——河内（180KM）。
中餐后往友谊关出境，直赴越南首都河内，晚观河内夜景、繁华的古街市场，住：河内 。
D5：河内——清化（186KM）。
上午参观巴亭广场、故居、高脚屋、文庙，中餐后往清化省，晚住清化。
D6：清化——洞海（370KM）。
早餐后往洞海，住：洞海 。
D7：洞海——顺化（160KM）。
上午往顺化，途经广治省，参观贤良江——抗法战争结束后“日内瓦协定”的非军事禁区，下午参观顺化市容市貌，钱场桥留影，晚乘船游美丽的香江夜景，观赏顺化古都的乐器及民歌表演，住：顺化 。
D8：顺化——会安（68KM）。
上午参观越南最后一个封建皇朝的皇陵——建筑奇特的启定陵、皇宫紫禁城，中餐后往世界文化遗产之一的会安古城，参观会安古街、来远桥、广肇会馆、福建会馆、潮州会馆、中华会馆，住：会安 。
D9：会安——芽庄（390KM）。
上午往着名的海滨度假胜地——芽庄，住：芽庄。
D10：芽庄——西贡（330KM）。
上午参观芽庄海滩、冲洛景区、占塔、保大皇帝的别墅等，中餐后往西贡，住：西贡 。
D11：西贡——古芝（68KM）。
参观西贡圣母大教堂、邮政局大楼、市政厅、歌剧院、独立宫、战争罪行博物馆、下午乘车往古芝，参观世界最长的地道后返西贡，晚餐于西贡河游船，欣赏南国佳丽风情表演，住：西贡 。
D12：西贡——美托（110KM）———头顿（220KM）。
上午往水果之乡的美托，在迷人的水果之岛上吃水果大餐，乘船游水椰林风景，中餐后往头顿，参观风景秀丽海边风光及海滨浴场，住：头顿 。
D13：头顿——大叻（200KM）。
上午参观耶酥山、观音寺、鲸鱼庙后往大叻，住：大叻 。
D14：大叻——芽庄（76KM）。
参观春香湖、大叻天主教堂、保大皇夏宫后往芽庄。住：芽庄 。
D15：芽庄——广义（300KM）。
上午乘车往广义省，晚住：广义 。
D16：广义——美山（60KM）——岘港（90KM）。
上午往越南占族古文化遗址——美山胜地，参观占族宗教圣地遗迹后乘车往越南中央直辖市岘港，参观世界五大海滩之一的岘港海滩，住：岘港 。
D17：岘港——洞海（210KM）。
上午参观岘港景点后前往洞海，途中车上观赏海云关 住：洞海 。
D18：洞海——荣市（180KM）。
上午前往越南国父胡志明主席的故乡——义安省的荣市，途经参观世界自然遗产——丰芽国家公园，下午往荣市，住：荣市。
D19：荣市——宁平（120KM）。
上午参观荣市胡志明广场，市容市貌，后往宁平省，参观陆龙湾。住：宁平。
D20：宁平——下龙（190KM）。
上午往下龙，下午乘船出海游美丽的“海上桂林”景色，住：下龙。
D21：下龙——河内（200KM）——河口（380KM）。
上午往友谊关入境回国，凭祥用中餐后往南宁。
D22：河口——玉溪——会泽。
D23：会泽——成都。
备注。
1． 驾驶员需提供驾驶证，行驶证的正、副本及复印件各四份：车牌号、车架号、发动机号。
2． 出境人员需提供身份证复印件1份及2寸免冠白底或蓝底彩色照片2张。
3． 驾驶员需提供白底或蓝底彩色照片6张。
4． 车辆及驾驶员需提前二十天办理相关手续，随车人员提前十天办理出入境手续。
自驾到阳光照耀下的中南半岛（老挝、泰国）——(小目的之六)
行程计划：成都---宜宾---昭通---昆明---玉溪---墨江---思茅---景洪---磨憨---（进入老挝）磨丁---芒赛---琅勃拉邦---万荣---万象---（进入泰国）廊开---乌隆---孔敬---隆赛---彭士洛---素可泰 ---达府---南邦---清迈---清莱---清孔---（再入老挝）---会晒---南塔---磨丁---磨憨（返回中国）---景洪---成都 解散，往返里程约5500公里。
此行，取道宜宾、水富、昭通和昆明，途经西双版纳，磨憨出入境，穿越老挝泰国两个国家，两次跨老泰交界的湄公河（一次过桥，一次摆渡），驻足琅勃拉邦（老挝）、素可泰（泰国）和清迈（泰国）三个世界文化遗产城市，沿金山角边缘返回中国。
老挝途经的主要城市及景点介绍。
1、琅勃拉邦（Luang Prabang）（老挝）：琅勃拉邦地处老挝北部山区湄公河及其支流南康河交汇的盆地中，离万象约395公里，1700年前在此建都，曾是澜沧王朝的建都地。古老的房屋、漂亮的寺庙和宁静的生活，一路走来，繁华了200年，才迁都至现今的首都万象。作为千年古都，琅勃拉邦保留了大量独具老挝风情的建筑，同时也遗留下无数法国殖民时期风格的建筑。现代的别墅与老挝传统建筑以及众多的佛教建筑融合在一起，世界各地的人们在此聚集，东西文化在此交汇，辉映成趣，神秘离奇，惝恍若隔世，让人感觉分不出是到了现代，还是遥远的充满古文化的时代。市内仅有几条马路，当地人主要的交通工具是脚踏车和电单车，却集中了超过300座寺庙，尽情铺排的金碧辉煌，一步一庙一惊叹，在午后阳光照耀下，一抹抹流动的金黄，从眼前飘过。 古城虽不大，绝对适合用脚步来倾听它的心跳，看到喜欢的角落，就停下来；累了，咖啡座就在眼前，叫一杯香醇的老挝咖啡，东南亚最佳咖啡原来就产在这里。它是梦想家的最后乐园，是旅游客的天堂乐土，也有人说它是东南亚保存得最完美的城市，据说它还是全世界唯一一座保存完好的手工作坊城市。1995年，联合国将其列世界文化遗产。至今，每年都吸引无数世界各国的游人来此观光旅游。
主要景点：大皇宫、光西瀑布、乘船游览湄公河，其中西山观夕阳、逛洋人街和夜市，以及体会寮式按摩和品尝寮式小吃，更是必修课节目，令人流连往返。
2、小城万荣(Vang Vieng)（老挝）：在翻越雄伟了的老挝北部高原余脉，便进入地势平缓的宋河流域冲击平原的风情小城--万荣。万荣市位于万象市以北160公里处，湄公河至此变得舒缓宽阔，绕城而过；周边呈喀斯特地貌，风景如桂林山水，有不少石洞布满钟乳石的奇景和参天古树、原始丛林，供你寻幽探秘；受热带雨林气候影响，四周山上，树木茂盛，遮天蔽日，云雾缭绕，景色十分秀丽；夕阳西下，日暮时分，清风徐来，令人心旷神怡，流连忘返；傍晚时分，华灯初上，餐馆、酒吧灯火辉煌，街上人头攒动，来自世界各国的游客，或徜徉夜市，或坐在酒吧小憩。万荣气氛悠闲，景致奇特，风情万种，是休闲、摄影、攀岩、漂流以及徒步旅游的上好佳处，吸引了世界上无数国家的游人前来观光旅游，驻足休闲。
特色介绍：入住宋河（Nam Song）河畔法式乡村酒店、乘老挝木舟游览宋河、纤藤跳水、洞穴探险或徒步旅行。
3、首都万象（Vientiane）（老挝）：万象，亦称永珍，意为檀香之城，地处湄公河中游的左岸，与泰国隔河相望，现有人口约70万，是老挝最大的工商业城市。万象虽自公元14世纪以来一直是老挝的首都，却罕见地拥有小城的气质。比起柬埔寨的金边和越南的西贡，万象总让人感觉舒服。全城高楼很少，宽阔的湄公河滨河大道两侧多是矮矮的楼房，没有长高的意思；椰子、香蕉、槟榔、龙眼、凤尾、洋槐等热带作物交错生长，相映成趣。街道上稀稀松松的有小汽车、摩托车、三轮车交叉往来，但路上也没有太多的车，好像还没有睡醒的样子。街道两侧尽是商店，店面装饰讲究精致。法国表情的建筑物，是殖民地统治者留下来的纪念品，也不算太宏伟，静悄悄地散落在湄公河周围，和百年老树相伴驻立。具有典型法国风格的别墅和咖啡馆（老挝南部出产优质咖啡豆），稀疏地分布在湄公河畔，给这个热带国家凭添了几分异国情调；路边有人在卖法国面包和三文治，一切都无声无息，感觉仿佛阳光落在午后的庭院。市内各种寺庙、古塔处处可见，塔銮为老挝最着名的佛塔，塔身高大雄伟，金碧辉煌，也是万象市的标志和东南亚重要名胜古迹之一。位于市中心的凯旋门是万象的标志性建筑，有着近似法国凯旋门的结构，又包含了具有老挝特色的雕塑，是老挝独立与自由的象征。市内还有不少老庙，其中西萨格庙(Wat Si Saket)是万象最古老的庙宇，内有约7000尊大大小小的佛像。此外，老挝国家的标志性建筑景点塔銮和大佛公园的万佛林更是游人必至的景点。其它景点还包括万象早市、老泰友谊桥以及湄公河等。
4、会晒（Houay Xay ）（老挝）：会晒是老挝波乔省的省会，隔湄公河与泰国相望，地处老挝、泰国和缅甸三国交界处的金三角地区老挝一角，是一座宁静的小城市，也是昆曼公路老挝与泰国两国交界处的接点，人口约2万。市内仅几条街，城市建设落后，条件较好的酒店仅2-3家。这里也曾是“金三角”老挝境内的心脏地带。
5、北部山区（Upside Laos）：老挝北部，亦称上寮，联结我国云南的滇西高原，相对海拔较高，重要是山区和高原，被称为“印度支那屋脊”。同时，北部山区也是老挝比较穷困的地区，许多地方还没用上电。但沿途风光旖旎，公路状况良好，虽翻越崇山峻岭、穿越原始森林，在蜿蜒曲折的山路中行进，半天却不见车辆迎面而过，一路有惊无险，乐趣无穷。公路两旁一排排简陋粗糙的山寨茅舍掠过，皮肤黝黑、眼神明亮的孩子们好奇地在檐下张望，当地的人们象原始部落一样聚居在一起，日出而作，日落而息，过着宁静安详的生活；还不时有少女、少妇和小孩在公路两旁的山泉边沐浴，若惊不避，笑迎过往人们，好一幅幅人间仙境、世外桃源般的和谐生活画卷。公路的路基在当年法国殖民时期就已建成，后又历经中国、泰国、日本等多国援助维修和拓建，沿用至今。
惊喜介绍：可在沿途村庄停留，进驻村里，与当地村民交流，摄影采风；还可以观赏到村里的特色活动,孩子们玩耍藤球---老挝国球以及品尝烧烤竹鼠。
泰国途经的主要城市及景点介绍。
1、素可泰（Sukhothai）（泰国）：素可泰位居曼谷以北440公里的地区，不但是泰国的第一个首都，也泰国是文化根源的摇篮，有关泰国的文字、艺术、文化与法规，很多都是由素可泰时代开始创立的。素可泰是昔日泰族称强时期的首都，自1257年到1436年这段期间，在历史上称为“素可泰王朝”，之后再经历了所谓的“大城王朝”、“吞武里王朝”，然后至目前的“拉达那哥辛王朝”，因此在历史的演变过程中，这儿扮演着一个非常重要的角色，同时也遗留着昔日的佛寺和宫殿灿烂的光华，在丰采中散发着一股古朴的气氛。素可泰是13世纪时的独立王国，后来被大城王国兼并。它的建筑群在树木丛生的热带雨林中沉睡了近700年。最后，在泰国艺术局和联合国教科文组织的联合发掘并修复后，才重新与世人见面。1991年,素可泰被联合国教科文组织授予世界文化遗产城市。
2、清迈（Chiang Mai）（泰国）：清迈是泰国北部政治、经济、文化教育中心，距曼谷730公里，位于海拔300米的高原盆地，是泰国的第二大城市，也是着名的历史文化古城，建于1296年。清迈天然环境优美，濒临湄南河支流湄滨河，四周群山环抱，气候凉爽，景色旖旎，古迹众多，商业繁荣，是东南亚着名的避暑旅游胜地，清迈曾长期作为泰王国的首都，至今仍保留着很多珍贵的历史和文化遗迹。城区内代表着泰北灿烂历史文化的古老寺庙，散布在清迈及府内其它地区，数量达300多座；古老的旧城墙周长约两公里，规模宏大，虽然城墙已被拆除，但四角的城门作为古迹被完整地保存下来；而旧城墙外的护城河则仍然静静地在流淌，仿佛仍在诉说着清迈的悠悠历史。古色古香的历史遗迹与新建的白色建筑物错落相间，使清迈的整个城区富有浓郁的泰北色彩。
清迈也素以“美女和玫瑰”享誉天下，因而有“玫瑰之城”之称；当地女孩子也因肤白貌美，眉清目秀，开朗活泼，因此清迈被称为泰国的“美人窝”。清迈的手工艺品具有浓郁的泰北民族风格，名闻全国，远销国外。同时，清迈的丝绸、纺织品等也着称于世，每年都有大批丝绸、纺织品出口，是泰国制造业的重要支柱。它与曼谷有着天壤地别的时空感，曼谷炫丽又忙碌，清迈则纯朴悠闲，是泰国最让人留连忘返的城市。
3、清孔（Chiang Khong）（泰国）：清孔位于清盛西南的湄公河 (Mae Khong River)下游，隔河与老挝会晒相望。该地区有一些勐族(Hmong)和瑶族(Yao)村落，保持着较为原始自然的生活方式，从事捕鱼或织布等劳作。清孔属边境小镇，无比安宁，城市不大，自然风光秀美，但比河对岸老挝的会晒，显得要漂亮和整洁些，泰国、老挝两国家的差异，仅从这隔河相望的小镇建设和旅游接待条件以及各种配套设施等，便可窥见一斑。
4、清莱（Chiang Rai）（泰国）：泰国最北部的首府，距曼谷785公里，距清迈168公里，平均海拔580米，气候凉爽宜人，年平均气温为24.6℃。这里的湿度比泰国南部低，所以令人会觉得神清气爽。湄公河在东边将泰国与老挝隔开，连绵起伏的山脉在西边为泰国和缅甸作界。湄公河拐弯的地方，与洛克河汇合，形成三角的形状，这片三国交界地就是有名的"金三角"。面积共有11678平方公里.由于清莱位于湄谷河与3座小山丘的天然屏障之间，靠近边界的战略位置，因而，清莱成为一个极重要的通商与贸易中心。
此行，取道宜宾、水富、昭通和昆明，途经西双版纳，磨憨出入境，穿越老挝泰国两个国家，两次跨老泰交界的湄公河（一次过桥，一次摆渡），驻足琅勃拉邦（老挝）、素可泰（泰国）和清迈（泰国）三个世界文化遗产城市，沿金山角边缘返回中国。
老挝途经的主要城市及景点介绍。
1、琅勃拉邦（Luang Prabang）（老挝）：琅勃拉邦地处老挝北部山区湄公河及其支流南康河交汇的盆地中，离万象约395公里，1700年前在此建都，曾是澜沧王朝的建都地。古老的房屋、漂亮的寺庙和宁静的生活，一路走来，繁华了200年，才迁都至现今的首都万象。作为千年古都，琅勃拉邦保留了大量独具老挝风情的建筑，同时也遗留下无数法国殖民时期风格的建筑。现代的别墅与老挝传统建筑以及众多的佛教建筑融合在一起，世界各地的人们在此聚集，东西文化在此交汇，辉映成趣，神秘离奇，惝恍若隔世，让人感觉分不出是到了现代，还是遥远的充满古文化的时代。市内仅有几条马路，当地人主要的交通工具是脚踏车和电单车，却集中了超过300座寺庙，尽情铺排的金碧辉煌，一步一庙一惊叹，在午后阳光照耀下，一抹抹流动的金黄，从眼前飘过。 古城虽不大，绝对适合用脚步来倾听它的心跳，看到喜欢的角落，就停下来；累了，咖啡座就在眼前，叫一杯香醇的老挝咖啡，东南亚最佳咖啡原来就产在这里。它是梦想家的最后乐园，是旅游客的天堂乐土，也有人说它是东南亚保存得最完美的城市，据说它还是全世界唯一一座保存完好的手工作坊城市。1995年，联合国将其列世界文化遗产。至今，每年都吸引无数世界各国的游人来此观光旅游。
主要景点：大皇宫、光西瀑布、乘船游览湄公河，其中西山观夕阳、逛洋人街和夜市，以及体会寮式按摩和品尝寮式小吃，更是必修课节目，令人流连往返。
2、小城万荣(Vang Vieng)（老挝）：在翻越雄伟了的老挝北部高原余脉，便进入地势平缓的宋河流域冲击平原的风情小城--万荣。万荣市位于万象市以北160公里处，湄公河至此变得舒缓宽阔，绕城而过；周边呈喀斯特地貌，风景如桂林山水，有不少石洞布满钟乳石的奇景和参天古树、原始丛林，供你寻幽探秘；受热带雨林气候影响，四周山上，树木茂盛，遮天蔽日，云雾缭绕，景色十分秀丽；夕阳西下，日暮时分，清风徐来，令人心旷神怡，流连忘返；傍晚时分，华灯初上，餐馆、酒吧灯火辉煌，街上人头攒动，来自世界各国的游客，或徜徉夜市，或坐在酒吧小憩。万荣气氛悠闲，景致奇特，风情万种，是休闲、摄影、攀岩、漂流以及徒步旅游的上好佳处，吸引了世界上无数国家的游人前来观光旅游，驻足休闲。
特色介绍：入住宋河（Nam Song）河畔法式乡村酒店、乘老挝木舟游览宋河、纤藤跳水、洞穴探险或徒步旅行。
3、首都万象（Vientiane）（老挝）：万象，亦称永珍，意为檀香之城，地处湄公河中游的左岸，与泰国隔河相望，现有人口约70万，是老挝最大的工商业城市。万象虽自公元14世纪以来一直是老挝的首都，却罕见地拥有小城的气质。比起柬埔寨的金边和越南的西贡，万象总让人感觉舒服。全城高楼很少，宽阔的湄公河滨河大道两侧多是矮矮的楼房，没有长高的意思；椰子、香蕉、槟榔、龙眼、凤尾、洋槐等热带作物交错生长，相映成趣。街道上稀稀松松的有小汽车、摩托车、三轮车交叉往来，但路上也没有太多的车，好像还没有睡醒的样子。街道两侧尽是商店，店面装饰讲究精致。法国表情的建筑物，是殖民地统治者留下来的纪念品，也不算太宏伟，静悄悄地散落在湄公河周围，和百年老树相伴驻立。具有典型法国风格的别墅和咖啡馆（老挝南部出产优质咖啡豆），稀疏地分布在湄公河畔，给这个热带国家凭添了几分异国情调；路边有人在卖法国面包和三文治，一切都无声无息，感觉仿佛阳光落在午后的庭院。市内各种寺庙、古塔处处可见，塔銮为老挝最着名的佛塔，塔身高大雄伟，金碧辉煌，也是万象市的标志和东南亚重要名胜古迹之一。位于市中心的凯旋门是万象的标志性建筑，有着近似法国凯旋门的结构，又包含了具有老挝特色的雕塑，是老挝独立与自由的象征。市内还有不少老庙，其中西萨格庙(Wat Si Saket)是万象最古老的庙宇，内有约7000尊大大小小的佛像。此外，老挝国家的标志性建筑景点塔銮和大佛公园的万佛林更是游人必至的景点。其它景点还包括万象早市、老泰友谊桥以及湄公河等。
4、会晒（Houay Xay ）（老挝）：会晒是老挝波乔省的省会，隔湄公河与泰国相望，地处老挝、泰国和缅甸三国交界处的金三角地区老挝一角，是一座宁静的小城市，也是昆曼公路老挝与泰国两国交界处的接点，人口约2万。市内仅几条街，城市建设落后，条件较好的酒店仅2-3家。这里也曾是“金三角”老挝境内的心脏地带。
5、北部山区（Upside Laos）：老挝北部，亦称上寮，联结我国云南的滇西高原，相对海拔较高，重要是山区和高原，被称为“印度支那屋脊”。同时，北部山区也是老挝比较穷困的地区，许多地方还没用上电。但沿途风光旖旎，公路状况良好，虽翻越崇山峻岭、穿越原始森林，在蜿蜒曲折的山路中行进，半天却不见车辆迎面而过，一路有惊无险，乐趣无穷。公路两旁一排排简陋粗糙的山寨茅舍掠过，皮肤黝黑、眼神明亮的孩子们好奇地在檐下张望，当地的人们象原始部落一样聚居在一起，日出而作，日落而息，过着宁静安详的生活；还不时有少女、少妇和小孩在公路两旁的山泉边沐浴，若惊不避，笑迎过往人们，好一幅幅人间仙境、世外桃源般的和谐生活画卷。公路的路基在当年法国殖民时期就已建成，后又历经中国、泰国、日本等多国援助维修和拓建，沿用至今。
惊喜介绍：可在沿途村庄停留，进驻村里，与当地村民交流，摄影采风；还可以观赏到村里的特色活动,孩子们玩耍藤球---老挝国球以及品尝烧烤竹鼠。
泰国途经的主要城市及景点介绍。
1、素可泰（Sukhothai）（泰国）：素可泰位居曼谷以北440公里的地区，不但是泰国的第一个首都，也泰国是文化根源的摇篮，有关泰国的文字、艺术、文化与法规，很多都是由素可泰时代开始创立的。素可泰是昔日泰族称强时期的首都，自1257年到1436年这段期间，在历史上称为“素可泰王朝”，之后再经历了所谓的“大城王朝”、“吞武里王朝”，然后至目前的“拉达那哥辛王朝”，因此在历史的演变过程中，这儿扮演着一个非常重要的角色，同时也遗留着昔日的佛寺和宫殿灿烂的光华，在丰采中散发着一股古朴的气氛。素可泰是13世纪时的独立王国，后来被大城王国兼并。它的建筑群在树木丛生的热带雨林中沉睡了近700年。最后，在泰国艺术局和联合国教科文组织的联合发掘并修复后，才重新与世人见面。1991年,素可泰被联合国教科文组织授予世界文化遗产城市。
2、清迈（Chiang Mai）（泰国）：清迈是泰国北部政治、经济、文化教育中心，距曼谷730公里，位于海拔300米的高原盆地，是泰国的第二大城市，也是着名的历史文化古城，建于1296年。清迈天然环境优美，濒临湄南河支流湄滨河，四周群山环抱，气候凉爽，景色旖旎，古迹众多，商业繁荣，是东南亚着名的避暑旅游胜地，清迈曾长期作为泰王国的首都，至今仍保留着很多珍贵的历史和文化遗迹。城区内代表着泰北灿烂历史文化的古老寺庙，散布在清迈及府内其它地区，数量达300多座；古老的旧城墙周长约两公里，规模宏大，虽然城墙已被拆除，但四角的城门作为古迹被完整地保存下来；而旧城墙外的护城河则仍然静静地在流淌，仿佛仍在诉说着清迈的悠悠历史。古色古香的历史遗迹与新建的白色建筑物错落相间，使清迈的整个城区富有浓郁的泰北色彩。
清迈也素以“美女和玫瑰”享誉天下，因而有“玫瑰之城”之称；当地女孩子也因肤白貌美，眉清目秀，开朗活泼，因此清迈被称为泰国的“美人窝”。清迈的手工艺品具有浓郁的泰北民族风格，名闻全国，远销国外。同时，清迈的丝绸、纺织品等也着称于世，每年都有大批丝绸、纺织品出口，是泰国制造业的重要支柱。它与曼谷有着天壤地别的时空感，曼谷炫丽又忙碌，清迈则纯朴悠闲，是泰国最让人留连忘返的城市。
3、清孔（Chiang Khong）（泰国）：清孔位于清盛西南的湄公河 (Mae Khong River)下游，隔河与老挝会晒相望。该地区有一些勐族(Hmong)和瑶族(Yao)村落，保持着较为原始自然的生活方式，从事捕鱼或织布等劳作。清孔属边境小镇，无比安宁，城市不大，自然风光秀美，但比河对岸老挝的会晒，显得要漂亮和整洁些，泰国、老挝两国家的差异，仅从这隔河相望的小镇建设和旅游接待条件以及各种配套设施等，便可窥见一斑。
4、清莱（Chiang Rai）（泰国）：泰国最北部的首府，距曼谷785公里，距清迈168公里，平均海拔580米，气候凉爽宜人，年平均气温为24.6℃。这里的湿度比泰国南部低，所以令人会觉得神清气爽。湄公河在东边将泰国与老挝隔开，连绵起伏的山脉在西边为泰国和缅甸作界。湄公河拐弯的地方，与洛克河汇合，形成三角的形状，这片三国交界地就是有名的"金三角"。面积共有11678平方公里.由于清莱位于湄谷河与3座小山丘的天然屏障之间，靠近边界的战略位置，因而，清莱成为一个极重要的通商与贸易中心。
最后的处女地，寻找生命的激情——怒江、独龙江穿越察隅——(小目的之五)
在精心研究了一个月之后，寻遍网上能找到的所有攻略、游记等，终于做出了这份沉甸甸的路书：怒江、独龙江穿越察隅。
此条线路中，会经过三条大江：澜沧江、怒江、独龙江，经过三座大山：碧罗雪山、高黎贡山、担当力卡山。
这是一条可以称得上最后的处女地线路，在国内一条又一条线路被人走烂走熟过后，这条线路上的人却很少，很少。把这三江和三山走通的更少（至少本人还没听闻过）。
在这条线路上，除了热带高海拔地区的独特自然景观外，更有众多神秘少数民族隐居其中。
这是一条充满神秘色彩、充满挑战、充满极度诱惑的线路........
预计线路安排：
昆明—兰坪—中排—澜沧江大峡谷—老挝村—七彩莲湖—排地山—马施底山谷—排地山口—碧罗雪山西坡营地—怒江大峡谷—福贡—贡山—丙中洛—扎恩—勒巴尔牧场—木当—龙元—向红村—二树营地—河岸营地—垭口东侧营地—垭口西侧河谷营地—察隅具体行程如下：
D1－2： 昆明—兰坪—中排。
简介：头两天的路程中，浏览白族和普米族少数民族风情。
从昆明乘班车来到兰坪白族普米族自治县。第二天上午10点班车从兰坪出发，到达澜沧江边的一个小镇中排，从营盘开始公路沿着澜沧江向北前进，路的左边就是连绵的碧罗雪山。中排的住宿费用大概在20—30元左右，基本上能够达到干净的标准。在中排找向导，翻越碧罗雪山。
如果时间充裕，可以安排在兰坪白族普米族自治县停留一天，去游览一下离县城56公里位于兰坪白族普米族自治县通甸乡德胜村的兰坪罗古箐风景区，以丹霞地貌为特征。主要景观有高原牧场、“情人坝”、“姑娘山”、“母亲树”、百丈回音壁、紫金河杜鹃屏等，还有名满天下的石林。总面积约100平方公里。
D3：中排—澜沧江大峡谷—老挝村—七彩莲湖—排地山—马施底山谷—排地山口—碧罗雪山西坡营地。
简介：跨越澜沧江大桥之后，到达碧罗雪山脚下的老挝村，从这里开始徒步，寻找美丽的高山冰湖。中间海拔上升的垂直距离2000米左右。
早上最好早点出发，可以花10元左右租车到山脚下的村子，也可以徒步走过澜沧江上的大桥。碧罗雪山是一片原始森林覆盖区，高大的杉树最多。沿着山路前行，３—５个人才能环抱的参天大树随处可见。山谷中大大小小的瀑布非常多，泉水甘甜清冽，翻过佬乌山就是碧罗雪山里最美丽的七彩莲湖，它是碧罗雪山里最大的冰湖群，七个小湖分散形成美丽的图案，像七朵盛开在雪山的莲花，登上了佬乌山顶，山顶冰雪覆盖，风很大，景色壮观，重峦叠嶂在脚下蜿蜒，白云如玉带在山间流动。在海拔3000米左右的碧罗雪山西坡扎营。
注：徒步需要2小时左右，为了保持体力最好乘车。
D4：碧罗雪山西坡营地—怒江大峡谷—福贡。
简介：今天的路程多数在下山，虽然在高海拔的山区行军，消耗的却只是体力，相反在充实自己的精神。
从海拔3000米左右的营地下到海拔1200米，途中有一个神秘的高原湖泊友达湖，傈僳语称“海拔锅友乃比”，山上密林中隐约能看到一两幢干栏式吊脚楼。大片的蕨类植物铺满的路，中间有一个叫次姑底村的村庄。接下来的路非常难走，尤其是在下山的过程中，一定要留心脚下，这里的路又窄又危险，当地人称为步道，是人们在崇山峻岭中踩出来的小路。很多路段之字形状盘旋于陡峭的山崖上，更有一些险要的地方，要手脚并用才能通过。当地人形象地管这路叫“鸟路鼠道”，说它“连猴子都要走得掉眼泪”。
福贡境内的怒江大峡谷像一幅画卷，一点一点展开。两座高山之间碧绿的江水自远处奔腾而来，水急滩多，滩中有许多险峰怪石，不时有溪流或河流从山谷里奔出，汇入滚滚怒江，同时能看到山涧里闪出的瀑布的身影。可住福贡的招待所。
这段路最好有向导带路。
D5：福贡—贡山。
简介：今天的路比较好走，一路沿着福贡到贡山的公路前进，行程150公里左右，其中乘车大概2小时左右。
福贡县城向北部的丙中洛走。怒江就在前面路的左面，江的对面是绵亘的高黎贡山。过了利沙底就能看见石月亮，当地人称为“亚哈巴”。
怒江上的桥梁多得不计其数，有木桥、铁桥、钢索桥、藤桥，还有横亘于江面上的溜索，这可能是世界上最简陋、最快速也最刺激的桥梁，经常看到当地身着鲜艳民族服装的男女老少在江面上自如地溜来飞去，过溜索的滑轮是主要的交通工具。如果赶在每年大年初二到初七，来到怒江边上的温泉，就能赶上高山峡谷的傈僳人的澡塘会。住宿丙中洛乡。
D6：贡山—扎恩。
贡山出发到 丙中洛沿途观赏怒江第一湾，重丁天主教堂，石门关，再沿东方大峡谷而上经四季桶，五理，秋那桶，晚上住察瓦龙乡境内的扎恩村。
D7：扎恩--勒巴尔牧场。
扎恩，独龙语“惹恩”，地处山脚和河谷间的山坡阶台地，房屋坐南朝北，东靠怒江，居住着40余户藏族和独龙族百姓。村边有摩崖佛像壁画。
过贞曲河到了后再走出数里，便进入独龙江流域，遥见绿林深处，隐约出现两座藏式木屋，就是金独。一层为人住，一层为仓库。因多年失修，又无人住，门已倒榻。这里也是独龙族向察瓦龙藏族土司进贡的歇脚地。据说住人的这座藏屋中常蜷伏着两条巨粗的蟒蛇，夜间常出来盘踞在梁上，早已无人敢住。过秦普木河，上陡坡，穿过稀疏的松林，便来到了海拔3999米的达勒恰腊卡垭口，攀登一个多小时，就见踏上一宽阔山道，野花迷人，进入圆柏林带，过小溪，抵达的洼地就是神秘而秀丽的。勒巴尔草甸，晚在此扎营。
D8：：勒巴尔牧场--木当（约40 KM）。
早起，沿草甸，上陡坡，到达勒色腊卡垭口（海拔3920米），然后踩着陡斜的木郎卡山溪的沙砾和绵长的季节性冰川下行，进入灌木丛地形。沿逶迤曲折狭窄的险道艰难爬行，进入麻必洛河谷，钻进森林，高大的铁杉、乔杉、冷杉林一棵棵直冲云宵，在这里行走，犹如在黑暗的林海中浮游，脚下是潮湿柔软的林地。穿过森林后就可以看到独龙江最北的一座村寨---木当。
D9：木当 — 龙元。
从木当沿独龙江河谷一直前行，欣赏独龙风情，运气好的话在路上还可能遇到几个独龙族纹面女，过雄当，迪正当几个独龙村庄，晚上宿龙元。
D10：龙元 – 向红村。
全天行程大约为8小时。
D11：向红村 — 二树营地。
D12：二树营地—河岸营地。
D13：河岸营地—垭口东侧营地。
D14：垭口东侧营地—翻越垭口—西藏察隅境内。
注：行程后面从向红村出发的线路，是往日东方向去的原始森林线路，几乎没人走过，能够得到的信息很少很少，因此没有详述。
此条线路中，会经过三条大江：澜沧江、怒江、独龙江，经过三座大山：碧罗雪山、高黎贡山、担当力卡山。
这是一条可以称得上最后的处女地线路，在国内一条又一条线路被人走烂走熟过后，这条线路上的人却很少，很少。把这三江和三山走通的更少（至少本人还没听闻过）。
在这条线路上，除了热带高海拔地区的独特自然景观外，更有众多神秘少数民族隐居其中。
这是一条充满神秘色彩、充满挑战、充满极度诱惑的线路........
预计线路安排：
昆明—兰坪—中排—澜沧江大峡谷—老挝村—七彩莲湖—排地山—马施底山谷—排地山口—碧罗雪山西坡营地—怒江大峡谷—福贡—贡山—丙中洛—扎恩—勒巴尔牧场—木当—龙元—向红村—二树营地—河岸营地—垭口东侧营地—垭口西侧河谷营地—察隅具体行程如下：
D1－2： 昆明—兰坪—中排。
简介：头两天的路程中，浏览白族和普米族少数民族风情。
从昆明乘班车来到兰坪白族普米族自治县。第二天上午10点班车从兰坪出发，到达澜沧江边的一个小镇中排，从营盘开始公路沿着澜沧江向北前进，路的左边就是连绵的碧罗雪山。中排的住宿费用大概在20—30元左右，基本上能够达到干净的标准。在中排找向导，翻越碧罗雪山。
如果时间充裕，可以安排在兰坪白族普米族自治县停留一天，去游览一下离县城56公里位于兰坪白族普米族自治县通甸乡德胜村的兰坪罗古箐风景区，以丹霞地貌为特征。主要景观有高原牧场、“情人坝”、“姑娘山”、“母亲树”、百丈回音壁、紫金河杜鹃屏等，还有名满天下的石林。总面积约100平方公里。
D3：中排—澜沧江大峡谷—老挝村—七彩莲湖—排地山—马施底山谷—排地山口—碧罗雪山西坡营地。
简介：跨越澜沧江大桥之后，到达碧罗雪山脚下的老挝村，从这里开始徒步，寻找美丽的高山冰湖。中间海拔上升的垂直距离2000米左右。
早上最好早点出发，可以花10元左右租车到山脚下的村子，也可以徒步走过澜沧江上的大桥。碧罗雪山是一片原始森林覆盖区，高大的杉树最多。沿着山路前行，３—５个人才能环抱的参天大树随处可见。山谷中大大小小的瀑布非常多，泉水甘甜清冽，翻过佬乌山就是碧罗雪山里最美丽的七彩莲湖，它是碧罗雪山里最大的冰湖群，七个小湖分散形成美丽的图案，像七朵盛开在雪山的莲花，登上了佬乌山顶，山顶冰雪覆盖，风很大，景色壮观，重峦叠嶂在脚下蜿蜒，白云如玉带在山间流动。在海拔3000米左右的碧罗雪山西坡扎营。
注：徒步需要2小时左右，为了保持体力最好乘车。
D4：碧罗雪山西坡营地—怒江大峡谷—福贡。
简介：今天的路程多数在下山，虽然在高海拔的山区行军，消耗的却只是体力，相反在充实自己的精神。
从海拔3000米左右的营地下到海拔1200米，途中有一个神秘的高原湖泊友达湖，傈僳语称“海拔锅友乃比”，山上密林中隐约能看到一两幢干栏式吊脚楼。大片的蕨类植物铺满的路，中间有一个叫次姑底村的村庄。接下来的路非常难走，尤其是在下山的过程中，一定要留心脚下，这里的路又窄又危险，当地人称为步道，是人们在崇山峻岭中踩出来的小路。很多路段之字形状盘旋于陡峭的山崖上，更有一些险要的地方，要手脚并用才能通过。当地人形象地管这路叫“鸟路鼠道”，说它“连猴子都要走得掉眼泪”。
福贡境内的怒江大峡谷像一幅画卷，一点一点展开。两座高山之间碧绿的江水自远处奔腾而来，水急滩多，滩中有许多险峰怪石，不时有溪流或河流从山谷里奔出，汇入滚滚怒江，同时能看到山涧里闪出的瀑布的身影。可住福贡的招待所。
这段路最好有向导带路。
D5：福贡—贡山。
简介：今天的路比较好走，一路沿着福贡到贡山的公路前进，行程150公里左右，其中乘车大概2小时左右。
福贡县城向北部的丙中洛走。怒江就在前面路的左面，江的对面是绵亘的高黎贡山。过了利沙底就能看见石月亮，当地人称为“亚哈巴”。
怒江上的桥梁多得不计其数，有木桥、铁桥、钢索桥、藤桥，还有横亘于江面上的溜索，这可能是世界上最简陋、最快速也最刺激的桥梁，经常看到当地身着鲜艳民族服装的男女老少在江面上自如地溜来飞去，过溜索的滑轮是主要的交通工具。如果赶在每年大年初二到初七，来到怒江边上的温泉，就能赶上高山峡谷的傈僳人的澡塘会。住宿丙中洛乡。
D6：贡山—扎恩。
贡山出发到 丙中洛沿途观赏怒江第一湾，重丁天主教堂，石门关，再沿东方大峡谷而上经四季桶，五理，秋那桶，晚上住察瓦龙乡境内的扎恩村。
D7：扎恩--勒巴尔牧场。
扎恩，独龙语“惹恩”，地处山脚和河谷间的山坡阶台地，房屋坐南朝北，东靠怒江，居住着40余户藏族和独龙族百姓。村边有摩崖佛像壁画。
过贞曲河到了后再走出数里，便进入独龙江流域，遥见绿林深处，隐约出现两座藏式木屋，就是金独。一层为人住，一层为仓库。因多年失修，又无人住，门已倒榻。这里也是独龙族向察瓦龙藏族土司进贡的歇脚地。据说住人的这座藏屋中常蜷伏着两条巨粗的蟒蛇，夜间常出来盘踞在梁上，早已无人敢住。过秦普木河，上陡坡，穿过稀疏的松林，便来到了海拔3999米的达勒恰腊卡垭口，攀登一个多小时，就见踏上一宽阔山道，野花迷人，进入圆柏林带，过小溪，抵达的洼地就是神秘而秀丽的。勒巴尔草甸，晚在此扎营。
D8：：勒巴尔牧场--木当（约40 KM）。
早起，沿草甸，上陡坡，到达勒色腊卡垭口（海拔3920米），然后踩着陡斜的木郎卡山溪的沙砾和绵长的季节性冰川下行，进入灌木丛地形。沿逶迤曲折狭窄的险道艰难爬行，进入麻必洛河谷，钻进森林，高大的铁杉、乔杉、冷杉林一棵棵直冲云宵，在这里行走，犹如在黑暗的林海中浮游，脚下是潮湿柔软的林地。穿过森林后就可以看到独龙江最北的一座村寨---木当。
D9：木当 — 龙元。
从木当沿独龙江河谷一直前行，欣赏独龙风情，运气好的话在路上还可能遇到几个独龙族纹面女，过雄当，迪正当几个独龙村庄，晚上宿龙元。
D10：龙元 – 向红村。
全天行程大约为8小时。
D11：向红村 — 二树营地。
D12：二树营地—河岸营地。
D13：河岸营地—垭口东侧营地。
D14：垭口东侧营地—翻越垭口—西藏察隅境内。
注：行程后面从向红村出发的线路，是往日东方向去的原始森林线路，几乎没人走过，能够得到的信息很少很少，因此没有详述。
川藏线加稻城亚丁进藏——(小目的之四)
成都--380km--康定—75km--新都桥—74km--雅江—143km--理塘—150km--稻城—110km--亚丁村—110km--稻城—150km--理塘—165km--巴塘--36km--竹巴笼—71km--芒康—158km--左贡—107km--邦达—94km--八宿—90km--然乌来古冰川--米堆冰川—129km--波密—89km--通麦—127km--林芝—19km--八一—127km--工布江达—206km--墨竹工卡—68km--拉萨。
D1.成都—海螺沟。
D2.海螺沟—新都桥。
D3.新都桥—稻城。
D4.稻城—亚丁。
D5.亚丁—稻城。
D6.稻城—巴塘。
D7.巴塘—左贡。
D8.左贡—然乌。
D9.然乌—波密。
D10.波密—八一。
D11.八一—拉萨。
主要景点:二郎山.海螺沟.大渡河.摄影天堂新都桥.贡嘎雪山.长青春科尔寺.仙乃日.央迈勇.珍珠海.毛垭大草原.姐妹海.金沙江.澜沧江.东达山.邦达草原.99道湾.怒江大峡谷.然乌湖.米堆冰川.古乡.排龙天险.南迦巴瓦峰.鲁朗林海.林芝.尼洋河风光.巴松措.圣地拉萨。。。。。
常用装备。
1、个人物品及装备。
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）。
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具。
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干。
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏。
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品。
D1.成都—海螺沟。
D2.海螺沟—新都桥。
D3.新都桥—稻城。
D4.稻城—亚丁。
D5.亚丁—稻城。
D6.稻城—巴塘。
D7.巴塘—左贡。
D8.左贡—然乌。
D9.然乌—波密。
D10.波密—八一。
D11.八一—拉萨。
主要景点:二郎山.海螺沟.大渡河.摄影天堂新都桥.贡嘎雪山.长青春科尔寺.仙乃日.央迈勇.珍珠海.毛垭大草原.姐妹海.金沙江.澜沧江.东达山.邦达草原.99道湾.怒江大峡谷.然乌湖.米堆冰川.古乡.排龙天险.南迦巴瓦峰.鲁朗林海.林芝.尼洋河风光.巴松措.圣地拉萨。。。。。
常用装备。
1、个人物品及装备。
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）。
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具。
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干。
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏。
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品。
花季、雨季——泸沽湖穿越亚丁——(小目的之三)
D1 泸沽湖（2600）- 永宁 -- 温泉乡（2500）-- 赤泥波垭口（2800）-- 利家嘴村（2600）-- 阿拉伯草甸（2900）。
D2 阿拉伯草甸（2900）-- 八一村（2800） -- 屋脚乡（2700）-- 3050垭口 -- 羊棚（3500） -- 无名草甸（3700）。
D3 无名草甸（3700）-- 茨古（3800）-- 达可孤独垭口（4100）--雀儿山垭口（4200）-- 水草地（3950）-- 塔斯谷沼泽营地（3900）。
D4 塔斯谷（3900）-- 木之嘎垭口（4300）-- 高山牧场营地（4200）。
D5 高山牧场营地（4200）-- 一路下降--通天河（2200）。
D6 通天河（2000）—东拉小学 -- 四家村 -- 金矿-- 白水河（2900）。
D7 白水河（2900）— 嘎洛村（3300）— 嘎洛垭口（4500）— 嘎洛牧场（4170）。
D8 嘎洛牧场（4170）—夏诺多吉垭口（4820）—冲古寺（4040）—稻城。
海拔高度主要以向导描述为主，可能与实际海拔有误差。
此行的大概费用（为将来出行的tx们做个参考）。
1、成都——攀枝花，火车票179。
2、攀枝花——泸沽湖，面包车一辆700。
3、泸沽湖住宿尔车家，普间10元一人，标间50。
4、泸沽湖到永宁包车，面包车每辆价格为140。
5、永宁到温泉乡，三轮蹦蹦车，每辆50元。
6、在永宁，每人交纳100元公共费用，用于购买公共物品。
7、在通天河，每人再次交纳公共费用100。
8、在白水河，每人再次交纳公共费用85。
9、亚丁到稻城，包面包车，每辆价格在400-500之间。
10、马匹费用：一匹马45元，马夫费不另计，向导（阿独枝）每天85元，另一个马夫兼向导，35元一天，向导2人，120/天；11、稻城住宿，亚丁人社区，每人20-25元。
12、稻城回成都的班车：238元。
此次行程，每人花费大概在1700左右——1700元就是从成都出发，泸沽湖穿越亚丁，然后再回到成都的一个参考价格。
D2 阿拉伯草甸（2900）-- 八一村（2800） -- 屋脚乡（2700）-- 3050垭口 -- 羊棚（3500） -- 无名草甸（3700）。
D3 无名草甸（3700）-- 茨古（3800）-- 达可孤独垭口（4100）--雀儿山垭口（4200）-- 水草地（3950）-- 塔斯谷沼泽营地（3900）。
D4 塔斯谷（3900）-- 木之嘎垭口（4300）-- 高山牧场营地（4200）。
D5 高山牧场营地（4200）-- 一路下降--通天河（2200）。
D6 通天河（2000）—东拉小学 -- 四家村 -- 金矿-- 白水河（2900）。
D7 白水河（2900）— 嘎洛村（3300）— 嘎洛垭口（4500）— 嘎洛牧场（4170）。
D8 嘎洛牧场（4170）—夏诺多吉垭口（4820）—冲古寺（4040）—稻城。
海拔高度主要以向导描述为主，可能与实际海拔有误差。
此行的大概费用（为将来出行的tx们做个参考）。
1、成都——攀枝花，火车票179。
2、攀枝花——泸沽湖，面包车一辆700。
3、泸沽湖住宿尔车家，普间10元一人，标间50。
4、泸沽湖到永宁包车，面包车每辆价格为140。
5、永宁到温泉乡，三轮蹦蹦车，每辆50元。
6、在永宁，每人交纳100元公共费用，用于购买公共物品。
7、在通天河，每人再次交纳公共费用100。
8、在白水河，每人再次交纳公共费用85。
9、亚丁到稻城，包面包车，每辆价格在400-500之间。
10、马匹费用：一匹马45元，马夫费不另计，向导（阿独枝）每天85元，另一个马夫兼向导，35元一天，向导2人，120/天；11、稻城住宿，亚丁人社区，每人20-25元。
12、稻城回成都的班车：238元。
此次行程，每人花费大概在1700左右——1700元就是从成都出发，泸沽湖穿越亚丁，然后再回到成都的一个参考价格。
新疆伊犁深度——(小目的之二)
D1 乌鲁木齐--艾比湖--怪石屿--博乐(住博乐)中国新疆维吾尔自治区准噶尔盆地西南部的断陷湖。又称布尔哈齐湖。湖形呈椭圆状，准噶尔盆地的汇水中心。有博尔塔拉河、精河、奎屯河、四棵树河和拉巴河汇入。历史上，艾比湖水面面积最大时达1200多平方千米，年入湖水量达12亿立方米，由于上游地区开荒截流，入湖河流只有博尔塔拉河和精河两条，其他三条河在未进湖前就断流了，年入湖水量只有5亿立方米。艾比湖地区年降水量不足100毫米 ，而水面年蒸发量高达1300毫米 ，湖面海拔降到189米 ，湖面积缩小到 1070 平方千米 ， 平均深度不到2米 ，含盐量达 87克／升，湖水苦咸，有盐湖之称。后赶往怪石屿 鬼斧神工，天公缔造，或许只能用这几个字来形容怪石沟了.大象汲水，天狗望月，石羊上山，母子情深，让你感叹大自然的钟秀。住博乐。
D2 博乐—夏尔希里自然保护区(怪石屿)—塞里木湖—伊宁新疆夏尔希里自然保护区地处亚欧大陆腹地。从生态地理及植物区系分布上看，这里属中亚、蒙古、西伯利亚生物区系的交汇地带，自然地理环境几经变迁，造成了各个植物区系的接触、混合和特化，过渡性十分明显。境内有雪山、高山草甸、山地森林、戈壁荒漠等多种地貌类型，生态种群分布同时受中亚、蒙古及西伯利亚植物区系的影响，是多种珍稀野生动植物的集中分布区，保护价值极高。
高原湖泊西天净水--赛里木湖（如进景区售票处，则收费40元/人），6月的赛里木湖被金黄色的野菊花环抱着，象一个花环围绕着碧蓝的湖水，茂密的森林像忠实的守护神深情地看护着这片人类净土。后乘车穿越成吉思汗西征大军开辟的山路果子沟，果子沟以野果多而得名，沟内峰峦耸峙、峡谷回转、松桦繁茂、果树丛生、野花竞放、飞瀑涌泉、风光秀丽，被清人祁韵士称为“奇绝仙境”的果子沟。随后驱车抵达塞外江南伊宁。
D3 伊宁--昭苏(住昭苏)昭苏古属乌孙国，历经变迁留下一些古迹，风光旖旎独特。富有传奇色彩的夏特古道不仅有丰富的人文景观，又是一处风景优美的旅游胜地，奇异壮观的木扎尔特冰川，吸引各地疗养者的夏特温泉以及古松参天、野花遍地、蜂蝶起舞的库勒柯尔德克水帘洞等风景区，有着发展旅游业的广阔前景。
D4 昭苏——夏特乡—温泉--昭苏(住昭苏)伊犁州的首府伊宁市，阿克土别克、特克斯、昭苏。傍晚赶到夏特温泉。夏特，清代称沙图阿满台，又称做夏塔。蒙古语意为有台阶的山谷。从昭苏县，向西南方向走约80公里到夏特乡。夏特乡位于天山峻岭包裹的夏特谷地，这里水草丰茂，毡房星点，牛羊漫坡，好似仙境。从夏特乡去往天山峡谷里的夏特温泉的路大约是12公里，一路上鲜花怒放，争奇斗艳，松涛声不绝于耳。路边偶尔会不期而遇一些伫立草原几百年的草原石人，他们无语地立在寂静的山谷里，不与世人相争，看护着哈萨克、柯尔克孜族人的故乡。夏特温泉深隐在天山怀抱中，是一处绝好的休闲之地。泡泡温泉，解除路途中的倦意，躺在大山静谧的温馨中，忘却了尘世的恼躁。从夏特温泉向南约20公里，就是天山木扎尔特达坂，天高云淡，冰山近眼。达坂上的木扎尔特冰川大约是在几亿年前形成的，几万年来没有融化，形成一座坚固的冰雪巨墙，阻挡着南北过往的人们。 住昭苏D5昭苏/特克斯/喀拉峻/早餐后离开夏特驱车前往特克斯八卦城----一座体现易经文化内涵的八卦奇特奥秘形式的城镇已初具规模。在八卦城周围，还有一大批乌孙古墓、古代岩画和草原石人以及气候宜人、风景如画的牧区、原始森林，后乘前往喀拉峻大草原。喀拉竣草原，哈萨克语，意为：“黑色莽原”。喀拉峻山横亘其间，呈东西向，绵绵延延主山两侧梳状沟谷密布山地。山峦起伏跌宕，生长着茂密的雪岭云杉，苍苍莽莽。山顶是浑然一体向南倾斜的高台地貌，犹如一座悬空草场。喀拉峻草原是伊犁所有草原中最壮丽的草原。去过了喀拉峻草原，才可称不虚此行！ 住喀拉峻D6喀拉峻--恰西—库尔德宁—新源(住新源)库尔德宁是着名风景区和旅游避暑胜地。秋去叶似火，春来花满山。景色米人，气象万千，雄奇中透着秀美，多彩多姿，超凡脱俗，非身临其境，难以笔墨形容。主要景观有荷苍隘口，荷苍峡谷瀑布，提克喀拉尕依林海，喀班巴腑峰远眺，草原落日，林海日出等。这里不仅是游客寻奇探幽的佳境，还是画家和摄影家进行创作的源泉和乐园。
D7 新源---巴音布鲁克早前往草原，体验浓郁的哈萨克风情。午后前往巴音布鲁克草原，这里的天鹅湖12元是我国唯一的天鹅保护区。如有兴趣可以驱车前往开都河的源头——九曲十八湾12元，看美丽的夕阳。内陆淡水湖博斯腾湖的源头—开都河后乘车赴我国唯一的天鹅自然保护区—天鹅湖；观巴音布鲁克九曲十八湾落日，感受蒙古人的热情豪放。感受草原的辽阔、平坦、蓝天、白云、草原、羊群，让你真实领略迷人的塞外风光，寻觅天鹅的优美身姿。 住巴音不鲁克。（注：这一天看看是否可以增加或减少）D7巴音布鲁克－库车着名的旅游景点有克孜尔千佛洞、天山神秘大峡谷、库木吐拉千佛洞、森木赛姆千佛洞、克孜尔尕哈千佛洞、克孜尔尕哈烽火台、怊怙厘佛寺、盐水沟，天山大小龙池、塔克拉马干沙漠、塔里木河沿岸原始森林风光、林基路烈士纪念馆、新疆第二大清真寺—库车大寺。
D8 库车--波斯腾湖--焉吉博斯腾湖古称“西海”，唐谓“鱼海”，清代中期定名为博斯腾湖，位于焉耆盆地东南面博湖县境内，是中国最大的内陆淡水吞吐湖。维吾尔语意为“绿洲”，一称巴格拉什湖，是中国最大的内陆淡水吞吐湖。博斯腾淖尔，蒙古语意为“站立”，因三道湖心山屹立于湖中而得名。博斯腾湖距博湖县城14公里，距焉耆县城24公里，湖面海拔1048米，东西长55公里，南北宽25公里，略呈三角形，大湖面积988平方公里。蓄水量99亿立方米。大湖西南部分布有大小不等的数十个小湖区，小湖区有较大的湖泊，总面积为240平方公里，湖水西东深，最深16米，最浅0.8--2米，平均深度约10米左右。总面积1228平方公里的博斯腾湖与雪山、湖光、绿洲、沙漠、奇禽、异兽同生共荣，互相映衬，组成丰富多彩的风景画卷。大湖水域辽阔，烟波浩淼，天水一色，被誉为沙漠瀚海中的一颗明珠。小湖区，苇翠荷香，曲径邃深，被誉为“世外桃源”。
D9 焉吉--一号冰川--乌鲁木齐一号冰川是乌鲁木齐河的源头，位于市区西南120余公里处的天格尔山中，海拔3740-4480米，雪线平均高度为4055米，其周围是2、3、4、5等编号冰川，大小有76条现代冰川，最大的是天格尔峰北坡的的一号冰川，它是世界上离大都市最近的冰川。从后峡继续往南行即达乌鲁木齐河的河源区。
D2 博乐—夏尔希里自然保护区(怪石屿)—塞里木湖—伊宁新疆夏尔希里自然保护区地处亚欧大陆腹地。从生态地理及植物区系分布上看，这里属中亚、蒙古、西伯利亚生物区系的交汇地带，自然地理环境几经变迁，造成了各个植物区系的接触、混合和特化，过渡性十分明显。境内有雪山、高山草甸、山地森林、戈壁荒漠等多种地貌类型，生态种群分布同时受中亚、蒙古及西伯利亚植物区系的影响，是多种珍稀野生动植物的集中分布区，保护价值极高。
高原湖泊西天净水--赛里木湖（如进景区售票处，则收费40元/人），6月的赛里木湖被金黄色的野菊花环抱着，象一个花环围绕着碧蓝的湖水，茂密的森林像忠实的守护神深情地看护着这片人类净土。后乘车穿越成吉思汗西征大军开辟的山路果子沟，果子沟以野果多而得名，沟内峰峦耸峙、峡谷回转、松桦繁茂、果树丛生、野花竞放、飞瀑涌泉、风光秀丽，被清人祁韵士称为“奇绝仙境”的果子沟。随后驱车抵达塞外江南伊宁。
D3 伊宁--昭苏(住昭苏)昭苏古属乌孙国，历经变迁留下一些古迹，风光旖旎独特。富有传奇色彩的夏特古道不仅有丰富的人文景观，又是一处风景优美的旅游胜地，奇异壮观的木扎尔特冰川，吸引各地疗养者的夏特温泉以及古松参天、野花遍地、蜂蝶起舞的库勒柯尔德克水帘洞等风景区，有着发展旅游业的广阔前景。
D4 昭苏——夏特乡—温泉--昭苏(住昭苏)伊犁州的首府伊宁市，阿克土别克、特克斯、昭苏。傍晚赶到夏特温泉。夏特，清代称沙图阿满台，又称做夏塔。蒙古语意为有台阶的山谷。从昭苏县，向西南方向走约80公里到夏特乡。夏特乡位于天山峻岭包裹的夏特谷地，这里水草丰茂，毡房星点，牛羊漫坡，好似仙境。从夏特乡去往天山峡谷里的夏特温泉的路大约是12公里，一路上鲜花怒放，争奇斗艳，松涛声不绝于耳。路边偶尔会不期而遇一些伫立草原几百年的草原石人，他们无语地立在寂静的山谷里，不与世人相争，看护着哈萨克、柯尔克孜族人的故乡。夏特温泉深隐在天山怀抱中，是一处绝好的休闲之地。泡泡温泉，解除路途中的倦意，躺在大山静谧的温馨中，忘却了尘世的恼躁。从夏特温泉向南约20公里，就是天山木扎尔特达坂，天高云淡，冰山近眼。达坂上的木扎尔特冰川大约是在几亿年前形成的，几万年来没有融化，形成一座坚固的冰雪巨墙，阻挡着南北过往的人们。 住昭苏D5昭苏/特克斯/喀拉峻/早餐后离开夏特驱车前往特克斯八卦城----一座体现易经文化内涵的八卦奇特奥秘形式的城镇已初具规模。在八卦城周围，还有一大批乌孙古墓、古代岩画和草原石人以及气候宜人、风景如画的牧区、原始森林，后乘前往喀拉峻大草原。喀拉竣草原，哈萨克语，意为：“黑色莽原”。喀拉峻山横亘其间，呈东西向，绵绵延延主山两侧梳状沟谷密布山地。山峦起伏跌宕，生长着茂密的雪岭云杉，苍苍莽莽。山顶是浑然一体向南倾斜的高台地貌，犹如一座悬空草场。喀拉峻草原是伊犁所有草原中最壮丽的草原。去过了喀拉峻草原，才可称不虚此行！ 住喀拉峻D6喀拉峻--恰西—库尔德宁—新源(住新源)库尔德宁是着名风景区和旅游避暑胜地。秋去叶似火，春来花满山。景色米人，气象万千，雄奇中透着秀美，多彩多姿，超凡脱俗，非身临其境，难以笔墨形容。主要景观有荷苍隘口，荷苍峡谷瀑布，提克喀拉尕依林海，喀班巴腑峰远眺，草原落日，林海日出等。这里不仅是游客寻奇探幽的佳境，还是画家和摄影家进行创作的源泉和乐园。
D7 新源---巴音布鲁克早前往草原，体验浓郁的哈萨克风情。午后前往巴音布鲁克草原，这里的天鹅湖12元是我国唯一的天鹅保护区。如有兴趣可以驱车前往开都河的源头——九曲十八湾12元，看美丽的夕阳。内陆淡水湖博斯腾湖的源头—开都河后乘车赴我国唯一的天鹅自然保护区—天鹅湖；观巴音布鲁克九曲十八湾落日，感受蒙古人的热情豪放。感受草原的辽阔、平坦、蓝天、白云、草原、羊群，让你真实领略迷人的塞外风光，寻觅天鹅的优美身姿。 住巴音不鲁克。（注：这一天看看是否可以增加或减少）D7巴音布鲁克－库车着名的旅游景点有克孜尔千佛洞、天山神秘大峡谷、库木吐拉千佛洞、森木赛姆千佛洞、克孜尔尕哈千佛洞、克孜尔尕哈烽火台、怊怙厘佛寺、盐水沟，天山大小龙池、塔克拉马干沙漠、塔里木河沿岸原始森林风光、林基路烈士纪念馆、新疆第二大清真寺—库车大寺。
D8 库车--波斯腾湖--焉吉博斯腾湖古称“西海”，唐谓“鱼海”，清代中期定名为博斯腾湖，位于焉耆盆地东南面博湖县境内，是中国最大的内陆淡水吞吐湖。维吾尔语意为“绿洲”，一称巴格拉什湖，是中国最大的内陆淡水吞吐湖。博斯腾淖尔，蒙古语意为“站立”，因三道湖心山屹立于湖中而得名。博斯腾湖距博湖县城14公里，距焉耆县城24公里，湖面海拔1048米，东西长55公里，南北宽25公里，略呈三角形，大湖面积988平方公里。蓄水量99亿立方米。大湖西南部分布有大小不等的数十个小湖区，小湖区有较大的湖泊，总面积为240平方公里，湖水西东深，最深16米，最浅0.8--2米，平均深度约10米左右。总面积1228平方公里的博斯腾湖与雪山、湖光、绿洲、沙漠、奇禽、异兽同生共荣，互相映衬，组成丰富多彩的风景画卷。大湖水域辽阔，烟波浩淼，天水一色，被誉为沙漠瀚海中的一颗明珠。小湖区，苇翠荷香，曲径邃深，被誉为“世外桃源”。
D9 焉吉--一号冰川--乌鲁木齐一号冰川是乌鲁木齐河的源头，位于市区西南120余公里处的天格尔山中，海拔3740-4480米，雪线平均高度为4055米，其周围是2、3、4、5等编号冰川，大小有76条现代冰川，最大的是天格尔峰北坡的的一号冰川，它是世界上离大都市最近的冰川。从后峡继续往南行即达乌鲁木齐河的河源区。
北海、阳朔、黔东南——(小目的之一)
D1 成都——重庆——贵阳全程高速。到遵义后可逗留些许时间，缅怀一下革命先烈。到贵阳后如天色尚早可赶到离城12KM的青岩古镇。夜宿贵阳，观甲秀楼夜景，品尝当地菜肴。
引用：青岩古镇在贵阳市花溪南12公里处的213国道旁。它是贵州四大古镇之一。古镇四周筑有城墙，分内城和外城，用方块巨石垒砌，城墙上筑有敌楼、垛口、炮台。气势宏伟的定广门城楼与石板古道、古牌坊交相辉映。青岩还有自身特有而远近驰名的土特产品。玫瑰糖(原名"麻片糖")香甜可口，系平正宽家于1874年首户生产传承至今的百年老字号。青岩双花醋也有百岁高龄，至今不衰，其醋液浓稠持碗，色如酱油黑中带红，酸味适中，曲香回味悠长而略甜，"老贵阳"们对它颇为偏爱。
特产：青岩豆腐、米豆腐、青岩卤猪脚、玫瑰糖贵阳的餐饮以“香、辣”为特色，口味偏重，多油。这里的小吃种类繁多，如花溪王记牛肉粉、肠旺面、碗耳糕、雷家豆腐圆子、丝娃娃、破酥包、荷叶糍粑、怪噜饭、烤臭豆腐、凉粉等。无论白天黑夜，街头巷尾的小吃摊点星罗棋布。
白天可在大十字一带的白鲨巷，品尝冰粉、洋竽粑、臭豆腐、糕粑稀饭等大众小吃。夜晚在贵州饭店一带有环城北路夜市，客车站一带有黄金路夜市。贵阳市中心喷水池附近，更有两条着名的小吃街——合群路和陕西路，小吃品种丰富，小龙虾、田螺、骨头、狗肉等算是这里的主打菜，一般都营业到凌晨3、4点钟的样子，人气很足。小十字一条街专卖贵阳名吃香酥鸭，16-20/只，可以只要半只；黔灵东路、黔灵西路上的奶汤火锅、豆米火锅、豆豉火锅和家常菜自成特色。贵阳有好多好吃的东西，晚上要去合群路的小吃一条街吃宵夜，早上要去都司路的花溪王记牛肉粉吃早餐贵阳还有一种本地产的啤酒，是绿色的，据说是加了螺旋藻还是什么，会喝酒的人不妨尝试一下。
D2 贵阳——都匀——（荔波）——南丹——南宁此段大部高速，路程也不远。但不知荔波值不值得多花时间。
引用：荔波，2005年成为由《中国国家地理》杂志社主办的“中国最美的地方”中的一员，它曾荣获首届“中国最美的地方”、“中国最美十大森林”荣誉。当地的少数民族占荔波县总人口的90%以上，民族文化底蕴深厚、民族风情丰富多彩，他们的村寨布局、房屋建筑、风俗习惯、语言文字等都有很高的观赏价值和研究价值，尤其是水族文字被喻为东巴文化的活化石，可与我国古代的甲骨文相提并论。
荔波大小七孔小七孔景区：
从麻尾至小七孔水上森林下车，这样就不用买小七孔的门票了，沿公路经水上森林、龟背山、响水河、68级瀑布、拉雅瀑布、小七孔桥走出小七孔景区，步行3公里至大七孔景区，门票30元（学生15元），经恐怖峡、天生桥至妖风洞然后返回，又前行过王蒙村至距小七孔东门约1公里处返回住地。
D3 南宁——大新——德天瀑布——南宁此天主要游览世界第二大跨国瀑布德天瀑布，德天瀑布与越南的板约瀑布相连，流水织秀，令人神清气和。夏季去可能是另一番汹涌澎湃的壮观景象。
南宁到大新约200KM，一路明媚的田园风光将让你不觉时间匆匆，西出大新60KM即到德天瀑布。如回南宁时间尚早可赶往北海。
D4、D5、D6南宁——北海——涠洲岛——北海——桂林这几天是此行的精华，钓鱼+抓螃蟹+喝酒+潜水+看日落睡在海滩上发呆，想干嘛随便你。记住一定要带麻辣调料尝试自己做海鲜。
引用：北海是个美丽的海滨城市，被称为“南方北戴河”。与海有关的一切都是北海的财富。海水、海滩、海上森林、海底珊瑚、海滨旅游、海鲜……其中，最为令人神往的就是海滩，这里有着相当优质的海域环境，海水澄明，沙细浪轻。据专家考证，北海的海水浴场资源相当于大连、北戴河、烟台、青岛、厦门等地的总和，而且春、夏、秋三季均可游泳。 沙软如毯的银滩铺成直通大海的走廊，炊烟渺渺的涠洲岛上风吹斜阳，波光粼粼的星岛湖里轻舟破浪，白龙城的珍珠池诉说着珠还合浦的古老和沧桑。白云朵朵的蓝天下，敞开胸怀的大海旁，洒满贝壳珠玑的沙滩上，结网于屋前的渔女在芭蕉林的掩映下若隐若现……这，就是北海，就是西南沿海的绚丽天堂。
涠洲岛——涠洲岛是我国最大的死火山岛，位于北海市东南面36海里处，与银滩隔海相望，面积26平方公里。在它的附近有一个斜阳岛，站在涠洲岛上可以观看到太阳斜照该岛的情景，这就是着名的“涠州斜阳”。涠洲岛的最高海拔79米，岛上人口的85％以上都是客家人，热情好客，勤劳淳朴。岛上海蚀、海积及溶岩景观奇特，较有名的是“龟豚拱碧”、“滴水丹屏”、“法国传教士人头像”、“火山弹荟萃”、“三婆庙”及“汤显祖观海处”等景点。另外，在沙滩上可以拾到各种各样的海螺和贝壳。
D7、D8桂林、阳朔自由安排。
引用加推荐：始建于隋开皇十年(公元590年),位于广西东北部，桂林市南面，距桂林市陆路65公里，水路83公里，交通十分便利。
整个阳朔恰似一座魂丽多彩的大公园，山上竹木繁茂，四季常春，山山有洞，洞洞奇美；洞中乳石遍布，晶莹剔透，如艺术长廊，似天然迷宫。境内有各种奇特的山峰两万多座，蜿蜒于万山丛中的大小河流16条，漓江流经阳朔境内的69公里是漓江风景的最佳处，这里有景莲花岩，洞内有恰似108朵亭亭玉立的岩溶云盆；有传说中壮族歌仙刘三姐抛绣球定情的千年古榕；有国内外游客叹为观止的月洞奇观；有被誉为“小漓江”之称的遇龙河。此外还有许多名胜古迹和人文景观，诸如县城碧莲峰下古道石刻摩崖以及县城中古朴的街道和建筑等。
遇龙河发源于临桂县，流经高田、城关等五个乡镇汇入漓江。全长42.5公里，以遇龙桥到青厄渡这一段风景最佳。古木苍苍，清泉淙淙，是这一带风景的特色，主要景点有：犀牛塘、水厄风光、五指山、朝阳寨、仙桂桥、遇龙桥、归义古城遗址、汉墓群、八仙过海等近20处。富里桥--金龙桥--栖凤山--天作寨--遇龙桥--石龙山庄--八仙岩--双狮角逐--情侣山（川岩）--归义古城（旧县）--仙桂桥--蘑菇山--八戒仰月--朝阳码头--乌龟赛跑--红旗飘飘--水车山庄--青蛙跃江--五指峰--骆驼过江--月亮山--巨鼠飞天--潘庄（徐悲鸿画居）--工农桥（刘三姐古榕壮寨）。遇龙河漂流推荐大家去找很多网友介绍过的伐工老朱：13077632079。漂流的全程路线应该是从富里桥开始漂到工农桥。当地野导介绍都是漂半程或者一小段的。全程的漂流价格是130元/竹筏，一个竹筏只可以乘坐2人哦！
比较理想的阳朔自行车骑行路线Ａ骑行路线：阳朔－大榕树－月亮山－月亮山村－釜山寺－燕村－田家河－阳朔骑行距离：约20公里，有公路和乡村小道路线特点：经典的骑行路线，有阳朔最好的山水风景、田园风光和牧童水牛体力要求：非常休闲，适合一般体力的旅行者Ｂ骑行路线: 阳朔－工农桥－河边小别墅－阳朔胜地－同门岩－风楼村－月亮山－大榕树－阳朔骑行距离：路程来回近20公里路线特点：基本围绕大榕树景区体力要求：非常休闲，适合一般体力者C骑行路线:
骑自行车走乡间小路游宁静秀美的遇龙河。阳朔出发--白沙--富里桥（广西最圆的石桥）--遇龙古桥（广西最大的单孔石桥）--古归义县--将军俯农家午饭--仙桂桥（广西最古老的单拱石桥）--经朝阳寨--风车山庄--回阳朔,逛西街,泡吧,住阳朔。（中途一定要选择漂流一段竹伐，不然会带着遗憾回家D9、D10桂林——龙胜——三江——榕江——凯里这2天主要景点为龙脊梯田、程阳风雨桥、岜沙、增冲鼓楼、车江千户侗寨、西江千户苗寨、南德苗寨、南花苗寨等，完全视情况调整。
D11 凯里——镇远——凯里——贵阳游览镇远古镇及舞阳河D12 贵阳——成都备注：以上只是初步计划，一切均可商量。一些不起眼的小地方可能还值得耽误一、二天呢。也请路过的大虾多提攻略、建议，只字片语都不胜感激。多谢多谢！
引用：青岩古镇在贵阳市花溪南12公里处的213国道旁。它是贵州四大古镇之一。古镇四周筑有城墙，分内城和外城，用方块巨石垒砌，城墙上筑有敌楼、垛口、炮台。气势宏伟的定广门城楼与石板古道、古牌坊交相辉映。青岩还有自身特有而远近驰名的土特产品。玫瑰糖(原名"麻片糖")香甜可口，系平正宽家于1874年首户生产传承至今的百年老字号。青岩双花醋也有百岁高龄，至今不衰，其醋液浓稠持碗，色如酱油黑中带红，酸味适中，曲香回味悠长而略甜，"老贵阳"们对它颇为偏爱。
特产：青岩豆腐、米豆腐、青岩卤猪脚、玫瑰糖贵阳的餐饮以“香、辣”为特色，口味偏重，多油。这里的小吃种类繁多，如花溪王记牛肉粉、肠旺面、碗耳糕、雷家豆腐圆子、丝娃娃、破酥包、荷叶糍粑、怪噜饭、烤臭豆腐、凉粉等。无论白天黑夜，街头巷尾的小吃摊点星罗棋布。
白天可在大十字一带的白鲨巷，品尝冰粉、洋竽粑、臭豆腐、糕粑稀饭等大众小吃。夜晚在贵州饭店一带有环城北路夜市，客车站一带有黄金路夜市。贵阳市中心喷水池附近，更有两条着名的小吃街——合群路和陕西路，小吃品种丰富，小龙虾、田螺、骨头、狗肉等算是这里的主打菜，一般都营业到凌晨3、4点钟的样子，人气很足。小十字一条街专卖贵阳名吃香酥鸭，16-20/只，可以只要半只；黔灵东路、黔灵西路上的奶汤火锅、豆米火锅、豆豉火锅和家常菜自成特色。贵阳有好多好吃的东西，晚上要去合群路的小吃一条街吃宵夜，早上要去都司路的花溪王记牛肉粉吃早餐贵阳还有一种本地产的啤酒，是绿色的，据说是加了螺旋藻还是什么，会喝酒的人不妨尝试一下。
D2 贵阳——都匀——（荔波）——南丹——南宁此段大部高速，路程也不远。但不知荔波值不值得多花时间。
引用：荔波，2005年成为由《中国国家地理》杂志社主办的“中国最美的地方”中的一员，它曾荣获首届“中国最美的地方”、“中国最美十大森林”荣誉。当地的少数民族占荔波县总人口的90%以上，民族文化底蕴深厚、民族风情丰富多彩，他们的村寨布局、房屋建筑、风俗习惯、语言文字等都有很高的观赏价值和研究价值，尤其是水族文字被喻为东巴文化的活化石，可与我国古代的甲骨文相提并论。
荔波大小七孔小七孔景区：
从麻尾至小七孔水上森林下车，这样就不用买小七孔的门票了，沿公路经水上森林、龟背山、响水河、68级瀑布、拉雅瀑布、小七孔桥走出小七孔景区，步行3公里至大七孔景区，门票30元（学生15元），经恐怖峡、天生桥至妖风洞然后返回，又前行过王蒙村至距小七孔东门约1公里处返回住地。
D3 南宁——大新——德天瀑布——南宁此天主要游览世界第二大跨国瀑布德天瀑布，德天瀑布与越南的板约瀑布相连，流水织秀，令人神清气和。夏季去可能是另一番汹涌澎湃的壮观景象。
南宁到大新约200KM，一路明媚的田园风光将让你不觉时间匆匆，西出大新60KM即到德天瀑布。如回南宁时间尚早可赶往北海。
D4、D5、D6南宁——北海——涠洲岛——北海——桂林这几天是此行的精华，钓鱼+抓螃蟹+喝酒+潜水+看日落睡在海滩上发呆，想干嘛随便你。记住一定要带麻辣调料尝试自己做海鲜。
引用：北海是个美丽的海滨城市，被称为“南方北戴河”。与海有关的一切都是北海的财富。海水、海滩、海上森林、海底珊瑚、海滨旅游、海鲜……其中，最为令人神往的就是海滩，这里有着相当优质的海域环境，海水澄明，沙细浪轻。据专家考证，北海的海水浴场资源相当于大连、北戴河、烟台、青岛、厦门等地的总和，而且春、夏、秋三季均可游泳。 沙软如毯的银滩铺成直通大海的走廊，炊烟渺渺的涠洲岛上风吹斜阳，波光粼粼的星岛湖里轻舟破浪，白龙城的珍珠池诉说着珠还合浦的古老和沧桑。白云朵朵的蓝天下，敞开胸怀的大海旁，洒满贝壳珠玑的沙滩上，结网于屋前的渔女在芭蕉林的掩映下若隐若现……这，就是北海，就是西南沿海的绚丽天堂。
涠洲岛——涠洲岛是我国最大的死火山岛，位于北海市东南面36海里处，与银滩隔海相望，面积26平方公里。在它的附近有一个斜阳岛，站在涠洲岛上可以观看到太阳斜照该岛的情景，这就是着名的“涠州斜阳”。涠洲岛的最高海拔79米，岛上人口的85％以上都是客家人，热情好客，勤劳淳朴。岛上海蚀、海积及溶岩景观奇特，较有名的是“龟豚拱碧”、“滴水丹屏”、“法国传教士人头像”、“火山弹荟萃”、“三婆庙”及“汤显祖观海处”等景点。另外，在沙滩上可以拾到各种各样的海螺和贝壳。
D7、D8桂林、阳朔自由安排。
引用加推荐：始建于隋开皇十年(公元590年),位于广西东北部，桂林市南面，距桂林市陆路65公里，水路83公里，交通十分便利。
整个阳朔恰似一座魂丽多彩的大公园，山上竹木繁茂，四季常春，山山有洞，洞洞奇美；洞中乳石遍布，晶莹剔透，如艺术长廊，似天然迷宫。境内有各种奇特的山峰两万多座，蜿蜒于万山丛中的大小河流16条，漓江流经阳朔境内的69公里是漓江风景的最佳处，这里有景莲花岩，洞内有恰似108朵亭亭玉立的岩溶云盆；有传说中壮族歌仙刘三姐抛绣球定情的千年古榕；有国内外游客叹为观止的月洞奇观；有被誉为“小漓江”之称的遇龙河。此外还有许多名胜古迹和人文景观，诸如县城碧莲峰下古道石刻摩崖以及县城中古朴的街道和建筑等。
遇龙河发源于临桂县，流经高田、城关等五个乡镇汇入漓江。全长42.5公里，以遇龙桥到青厄渡这一段风景最佳。古木苍苍，清泉淙淙，是这一带风景的特色，主要景点有：犀牛塘、水厄风光、五指山、朝阳寨、仙桂桥、遇龙桥、归义古城遗址、汉墓群、八仙过海等近20处。富里桥--金龙桥--栖凤山--天作寨--遇龙桥--石龙山庄--八仙岩--双狮角逐--情侣山（川岩）--归义古城（旧县）--仙桂桥--蘑菇山--八戒仰月--朝阳码头--乌龟赛跑--红旗飘飘--水车山庄--青蛙跃江--五指峰--骆驼过江--月亮山--巨鼠飞天--潘庄（徐悲鸿画居）--工农桥（刘三姐古榕壮寨）。遇龙河漂流推荐大家去找很多网友介绍过的伐工老朱：13077632079。漂流的全程路线应该是从富里桥开始漂到工农桥。当地野导介绍都是漂半程或者一小段的。全程的漂流价格是130元/竹筏，一个竹筏只可以乘坐2人哦！
比较理想的阳朔自行车骑行路线Ａ骑行路线：阳朔－大榕树－月亮山－月亮山村－釜山寺－燕村－田家河－阳朔骑行距离：约20公里，有公路和乡村小道路线特点：经典的骑行路线，有阳朔最好的山水风景、田园风光和牧童水牛体力要求：非常休闲，适合一般体力的旅行者Ｂ骑行路线: 阳朔－工农桥－河边小别墅－阳朔胜地－同门岩－风楼村－月亮山－大榕树－阳朔骑行距离：路程来回近20公里路线特点：基本围绕大榕树景区体力要求：非常休闲，适合一般体力者C骑行路线:
骑自行车走乡间小路游宁静秀美的遇龙河。阳朔出发--白沙--富里桥（广西最圆的石桥）--遇龙古桥（广西最大的单孔石桥）--古归义县--将军俯农家午饭--仙桂桥（广西最古老的单拱石桥）--经朝阳寨--风车山庄--回阳朔,逛西街,泡吧,住阳朔。（中途一定要选择漂流一段竹伐，不然会带着遗憾回家D9、D10桂林——龙胜——三江——榕江——凯里这2天主要景点为龙脊梯田、程阳风雨桥、岜沙、增冲鼓楼、车江千户侗寨、西江千户苗寨、南德苗寨、南花苗寨等，完全视情况调整。
D11 凯里——镇远——凯里——贵阳游览镇远古镇及舞阳河D12 贵阳——成都备注：以上只是初步计划，一切均可商量。一些不起眼的小地方可能还值得耽误一、二天呢。也请路过的大虾多提攻略、建议，只字片语都不胜感激。多谢多谢！
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